手外傷后腫脹可通過冷敷、抬高患肢、藥物消腫、固定制動、手術引流等方式緩解。手外傷腫脹通常由軟組織損傷、骨折、感染、血管損傷、淋巴回流受阻等原因引起。
1、冷敷
手外傷后24-48小時內可采用冷敷減輕腫脹。用毛巾包裹冰袋敷于腫脹處，每次15-20分鐘，間隔1-2小時重復進行。低溫能收縮血管減少出血和滲出，但需避免凍傷皮膚。若出現(xiàn)皮膚蒼白或麻木感應立即停止。
2、抬高患肢
將受傷手腕墊高至超過心臟水平，利用重力促進靜脈和淋巴回流?？膳浜鲜种钢鲃忧爝\動，每小時活動5-10次，但需避免引起疼痛。持續(xù)抬高期間注意觀察手指顏色和感覺變化。
3、藥物消腫
遵醫(yī)囑使用地奧司明片、七葉皂苷鈉片、馬栗種子提取物片等改善微循環(huán)藥物。外用藥可選擇多磺酸粘多糖乳膏或氟比洛芬凝膠貼膏。合并感染時需聯(lián)用頭孢克洛分散片或阿莫西林克拉維酸鉀片。
4、固定制動
骨折或韌帶損傷需用鋁制夾板或石膏托固定腕關節(jié)于功能位。單純軟組織損傷可佩戴彈性護腕，但需每日取下評估腫脹程度。固定期間保持手指關節(jié)適度鍛煉防止僵硬。
5、手術引流
對于血腫壓迫神經血管或合并開放性骨折的情況，需手術清除血腫并修復損傷組織。術后留置引流條24-48小時，配合靜脈注射甘露醇注射液脫水治療。嚴重擠壓傷可能需多次清創(chuàng)手術。
手外傷腫脹恢復期應保持傷口干燥，每日用碘伏消毒換藥。飲食中增加蛋白質和維生素C攝入，如雞蛋、西藍花等促進組織修復。避免吸煙飲酒以免影響血液循環(huán)。腫脹消退后逐步進行抓握力訓練和關節(jié)活動度練習，若兩周未緩解或出現(xiàn)發(fā)熱、劇痛需及時復查?？祻推陂g注意保護患手避免二次損傷，從事手工勞動時可佩戴防護手套。