膝蓋指膝關(guān)節(jié)。一般情況下，膝關(guān)節(jié)在摔傷后的24小時(shí)之內(nèi)，需要進(jìn)行冷敷，在摔傷后的24-48小時(shí)，通常需要進(jìn)行熱敷，有利于緩解患者的不適癥狀，使身體恢復(fù)健康。
若在平時(shí)的運(yùn)動(dòng)中沒(méi)有注意對(duì)身體進(jìn)行保護(hù)，可能會(huì)摔傷患者的膝關(guān)節(jié)，局部的毛細(xì)血管可能會(huì)破裂出血，并出現(xiàn)腫脹、疼痛等癥狀，容易引起嚴(yán)重不適。若在摔傷后的24小時(shí)之內(nèi)，患者的主要癥狀為局部出血，此時(shí)建議患者遵醫(yī)囑使用冰袋進(jìn)行冰敷，有利于促進(jìn)毛細(xì)血管的收縮，減少出血量，也可以在一定程度上防止血液淤積在局部，減少組織液的滲出。
在摔傷后的24-48小時(shí)，患者的主要癥狀可能是局部腫脹、劇烈疼痛等，此時(shí)患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下采用熱敷的方式促進(jìn)腫脹的消退，也有利于減輕疼痛的癥狀，對(duì)患者的恢復(fù)有一定的促進(jìn)作用。建議患者在膝關(guān)節(jié)摔傷后，注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，在必要時(shí)，可以遵醫(yī)囑使用云南白藥膠囊、舒筋活血膠囊等藥物進(jìn)行治療，有鎮(zhèn)痛、活血、化瘀等功效。
患者在治療期間需要注意飲食的清淡，減少刺激性食物的攝入，如辣椒、洋蔥、大蒜等，否則可能會(huì)影響恢復(fù)。建議患者及時(shí)就醫(yī)治療。