緩解中耳炎可通過保持耳道干燥、熱敷止痛、遵醫(yī)囑用藥、避免用力擤鼻、手術(shù)治療等方式干預(yù)。中耳炎通常由細(xì)菌或病毒感染、咽鼓管功能障礙、過敏反應(yīng)、氣壓損傷、免疫低下等因素引起。
1、保持耳道干燥
耳道潮濕可能加重炎癥，洗澡或游泳時建議使用防水耳塞，避免污水進(jìn)入耳內(nèi)。急性期可用無菌棉球輕拭外耳道分泌物，但禁止自行掏挖或沖洗。若耳道有膿性滲出，需及時就醫(yī)清理。兒童患者家長需注意觀察耳部是否出現(xiàn)紅腫或異常分泌物。
2、熱敷止痛
將溫?zé)崦矸笥诨紓?cè)耳部10-15分鐘，每日重復(fù)2-3次，有助于緩解耳痛和腫脹。熱敷溫度不宜超過40℃，避免燙傷皮膚。嬰幼兒哭鬧拒按，家長可將熱水袋包裹毛巾后輕貼耳周。合并發(fā)熱時需配合物理降溫，體溫超過38.5℃需就醫(yī)。
3、遵醫(yī)囑用藥
細(xì)菌性中耳炎可遵醫(yī)囑使用頭孢克洛干混懸劑、阿莫西林克拉維酸鉀片、氧氟沙星滴耳液等藥物。過敏性中耳炎需聯(lián)合氯雷他定糖漿減輕黏膜水腫。使用滴耳液前需將藥液溫?zé)嶂两咏w溫，側(cè)臥患耳朝上給藥。禁止自行服用抗生素或激素類藥物。
4、避免用力擤鼻
擤鼻涕時需單側(cè)交替按壓鼻孔，防止鼻腔壓力驟增導(dǎo)致病原體逆行感染中耳。感冒期間可生理鹽水沖洗鼻腔，或使用鹽酸羥甲唑啉噴霧劑改善鼻塞。兒童鼻塞嚴(yán)重時，家長可用吸鼻器輔助清理，保持咽鼓管通暢。
5、手術(shù)治療
反復(fù)發(fā)作的慢性中耳炎可能需鼓膜置管術(shù)或鼓室成形術(shù)，通過引流積液或修復(fù)鼓膜改善聽力。術(shù)后需避免劇烈運(yùn)動1-2周，防止置管脫落?；撔灾卸缀喜⑷橥谎讜r，可能需行乳突根治術(shù)清除病灶，術(shù)后定期換藥預(yù)防復(fù)發(fā)。
中耳炎患者應(yīng)避免辛辣刺激飲食，多攝入富含維生素C的柑橘類水果和優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋，增強(qiáng)免疫力。保持充足睡眠，感冒期間減少乘坐飛機(jī)或潛水等氣壓變化活動。兒童患者家長需定期隨訪聽力發(fā)育，出現(xiàn)耳悶、耳鳴等癥狀及時復(fù)查耳內(nèi)鏡和聲導(dǎo)抗檢查。