腳氣通常由真菌感染引起，可通過保持足部清潔干燥、使用抗真菌藥物、穿透氣鞋襪、避免共用個人物品、及時就醫(yī)等方式治療。腳氣可能與足部潮濕、免疫力低下、接觸感染源、糖尿病、長期穿不透氣鞋襪等因素有關(guān)。
1、保持足部清潔干燥
每日用溫水及溫和肥皂清洗足部，特別是腳趾縫等易積汗部位，洗后徹底擦干?？蛇x擇吸濕性強(qiáng)的棉質(zhì)襪子，避免穿合成纖維材質(zhì)。運動后或足部出汗較多時及時更換鞋襪，減少真菌滋生環(huán)境。
2、使用抗真菌藥物
遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散、特比萘芬噴霧劑等外用抗真菌藥物，涂抹時覆蓋患處及周圍皮膚。若癥狀嚴(yán)重可能需口服伊曲康唑膠囊或氟康唑片，但須嚴(yán)格遵循醫(yī)師指導(dǎo)，避免自行調(diào)整用藥。
3、穿透氣鞋襪
選擇真皮或網(wǎng)面透氣鞋款，避免橡膠靴等密閉鞋類。襪子優(yōu)先選用含銀離子抗菌材質(zhì)的純棉或羊毛襪，每日更換并高溫洗滌。夏季可多穿露趾涼鞋，保持足部空氣流通。
4、避免共用個人物品
不與他人共用毛巾、拖鞋、指甲剪等物品，公共浴室盡量穿防水拖鞋。家庭中有感染者時，需分開洗滌衣物并使用消毒液浸泡，地板定期用含氯消毒劑擦拭。
5、及時就醫(yī)
若出現(xiàn)足部潰爛、滲液、發(fā)熱或反復(fù)發(fā)作，可能合并細(xì)菌感染需就醫(yī)。糖尿病患者更應(yīng)警惕，因血糖控制不佳會加重感染。醫(yī)生可能進(jìn)行真菌鏡檢或培養(yǎng)，根據(jù)結(jié)果調(diào)整治療方案。
日常需注意控制環(huán)境濕度，室內(nèi)使用除濕機(jī)維持濕度在40%-60%。飲食上適量補(bǔ)充維生素B族和鋅元素，有助于皮膚修復(fù)。避免長時間浸泡雙腳，游泳后及時沖洗。若家庭成員有類似癥狀應(yīng)同步治療，防止交叉感染。癥狀緩解后仍需持續(xù)用藥1-2周以防復(fù)發(fā)，定期復(fù)查至真菌完全清除。