心率偏低通常是指靜息心率低于60次/分鐘，若未伴隨頭暈、乏力等癥狀，可能與體質(zhì)或長期運動習(xí)慣有關(guān)。若出現(xiàn)不適，需警惕竇房結(jié)病變、甲狀腺功能減退等病理因素。
健康人群如運動員或長期鍛煉者可能出現(xiàn)生理性心率偏慢，心臟每搏輸出量較高，靜息狀態(tài)下無需頻繁跳動即可滿足供血需求。這類情況通常無胸悶氣短等異常感受，夜間睡眠時心率進一步降低也屬正?，F(xiàn)象。監(jiān)測時可選擇不同時段多次測量，避免單次測量誤差帶來的誤判。
病理性心動過緩可能伴隨眼前發(fā)黑、運動耐力下降等供血不足表現(xiàn)。常見于心肌炎恢復(fù)期患者，因傳導(dǎo)系統(tǒng)受損導(dǎo)致起搏異常；或甲狀腺功能減退患者，代謝率下降使心臟興奮性減弱。部分降壓藥物如美托洛爾緩釋片、地爾硫卓緩釋膠囊等也可能引發(fā)藥物性心率減慢，需結(jié)合用藥史判斷。
建議記錄每日晨起靜息心率及癥狀變化，避免突然改變體位引發(fā)眩暈。可適量補充含鉀豐富的香蕉、菠菜等食物維持電解質(zhì)平衡，但重度心動過緩患者應(yīng)限制劇烈運動。若心率持續(xù)低于50次/分鐘或出現(xiàn)暈厥，需及時進行動態(tài)心電圖檢查評估心臟傳導(dǎo)功能。