心率偏低可能對健康產(chǎn)生不同程度的影響，具體與基礎(chǔ)病因和個(gè)體耐受性有關(guān)。心率偏低通常指靜息心率低于60次/分鐘，可能由生理性因素或病理性因素引起。
健康人群如運(yùn)動員、長期運(yùn)動者可能出現(xiàn)生理性心率偏低，通常無不適癥狀，心臟泵血功能可滿足需求。睡眠狀態(tài)下心率自然減慢也屬于正?，F(xiàn)象。這類情況一般無須干預(yù)，定期監(jiān)測心率即可。部分人群可能伴隨輕微頭暈或疲勞感，但不會影響日常生活。
病理性心率偏低需引起重視，常見于竇房結(jié)功能異常、心肌炎、甲狀腺功能減退或藥物副作用等情況。當(dāng)心率持續(xù)低于50次/分鐘時(shí)，可能導(dǎo)致腦部供血不足，出現(xiàn)暈厥、記憶力減退或呼吸困難。嚴(yán)重心動過緩可能引發(fā)心臟停搏，需通過心臟起搏器治療。某些情況下會合并胸痛、下肢水腫等心功能不全表現(xiàn)。
建議日常定期測量靜息心率，記錄伴隨癥狀。避免擅自服用調(diào)節(jié)心率的藥物，突然出現(xiàn)的明顯心率下降或伴隨暈厥需立即就醫(yī)?？蛇m當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動維持心肺功能，但避免過度疲勞。飲食注意補(bǔ)充鉀、鎂等礦物質(zhì)，限制高脂高鹽食物攝入。吸煙飲酒可能加重心律失常，應(yīng)盡量戒除。