喉嚨痛伴隨吞咽疼痛可通過調(diào)整飲食、局部冷敷、含漱藥物、口服消炎藥、霧化治療等方式緩解，通常由病毒感染、細菌感染、過敏反應(yīng)、用嗓過度、胃酸反流等原因引起。
1、調(diào)整飲食
避免辛辣刺激或過硬食物，選擇溫涼的流質(zhì)飲食如米湯、藕粉，減少吞咽時對咽喉黏膜的機械摩擦。適量飲用蜂蜜水或梨汁有助于緩解黏膜干燥，但糖尿病患者需控制攝入量。進食后可用淡鹽水漱口清潔口腔。
2、局部冷敷
用毛巾包裹冰袋外敷頸部10-15分鐘，每日重復(fù)進行2-3次，可收縮血管減輕組織水腫。注意避免凍傷皮膚，兒童及老年人需縮短冷敷時間。冷敷后建議飲用溫水保持咽喉濕潤。
3、含漱藥物
復(fù)方氯己定含漱液能抑制口腔細菌繁殖，西地碘含片可緩解局部炎癥反應(yīng)。使用前需確認無碘過敏史，含漱后30分鐘內(nèi)避免進食。孕婦及哺乳期婦女應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
4、口服消炎藥
細菌感染引起的咽痛可遵醫(yī)囑服用阿莫西林膠囊、頭孢克洛分散片等抗生素，病毒感染可使用藍芩口服液等中成藥。用藥期間禁止飲酒，出現(xiàn)皮疹等過敏反應(yīng)需立即停藥就醫(yī)。
5、霧化治療
布地奈德混懸液聯(lián)合生理鹽水霧化吸入能直接作用于咽喉黏膜，適合急性會厭炎等重癥情況。需使用專業(yè)霧化器操作，治療后需清水漱口預(yù)防口腔真菌感染。
日常需保持每天2000毫升溫水?dāng)z入，避免長時間說話或大聲喊叫，睡眠時墊高枕頭預(yù)防胃酸反流。室內(nèi)濕度建議維持在50%-60%，外出佩戴口罩減少冷空氣刺激。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸困難或頸部淋巴結(jié)腫大等癥狀，應(yīng)立即前往耳鼻喉科就診。咽喉疼痛期間禁止吸煙飲酒，可適量食用雪梨、銀耳等滋陰潤肺的食物輔助恢復(fù)。