心律不齊是指心臟跳動的節(jié)律、頻率或起源部位出現(xiàn)異常，可能表現(xiàn)為心跳過快、過慢或不規(guī)則。常見類型有竇性心律不齊、房性早搏、室性早搏、心房顫動等。
心律不齊可分為生理性和病理性兩類。生理性心律不齊多見于健康人群，如情緒激動、劇烈運(yùn)動后出現(xiàn)竇性心動過速，或睡眠時出現(xiàn)竇性心動過緩，通常無須特殊處理。病理性心律不齊可能與心肌缺血、心肌炎、甲狀腺功能亢進(jìn)、電解質(zhì)紊亂等因素有關(guān)，常伴隨心悸、胸悶、頭暈等癥狀，需通過心電圖、動態(tài)心電圖等檢查明確診斷。部分心律不齊如心房顫動可能增加血栓形成風(fēng)險，需抗凝治療。嚴(yán)重室性心律失?？赡軐?dǎo)致暈厥甚至猝死，需植入心臟起搏器或除顫器。
日常應(yīng)注意避免過度勞累、情緒波動，限制咖啡因和酒精攝入，定期監(jiān)測血壓和心率。若出現(xiàn)持續(xù)心悸、胸痛或暈厥，應(yīng)及時就醫(yī)。對于已確診的心律不齊患者，應(yīng)遵醫(yī)囑規(guī)律服藥，避免擅自調(diào)整劑量，定期復(fù)查心電圖。保持低鹽低脂飲食，適量進(jìn)行有氧運(yùn)動如散步、游泳，有助于改善心臟功能。