提肛運動可以作為痔瘡的輔助治療手段，但無法完全替代藥物或手術(shù)治療。痔瘡的治療方式主要有調(diào)整飲食、溫水坐浴、藥物治療、硬化劑注射、膠圈套扎等。
提肛運動通過規(guī)律收縮肛門括約肌，能改善局部血液循環(huán)，緩解靜脈淤血，對輕度痔瘡引起的腫脹、疼痛有一定緩解作用。該運動需保持每天3-5組，每組10-15次收縮，持續(xù)2-3個月可能見效。但痔瘡形成與長期腹壓增高、便秘、久坐等因素相關(guān)，單純依靠提肛難以根治。
當痔瘡出現(xiàn)血栓形成、嵌頓或反復出血時，提肛運動效果有限。Ⅲ-Ⅳ度內(nèi)痔或混合痔常需配合邁之靈片、地奧司明片等靜脈活性藥物，或采用超聲多普勒引導下痔動脈結(jié)扎術(shù)等治療。合并感染時還需使用紅霉素軟膏、復方角菜酸酯栓等藥物控制炎癥。
痔瘡患者除堅持提肛運動外，需增加膳食纖維攝入如燕麥、西藍花等，每日飲水量保持在1500-2000毫升，避免久坐久站。排便時不宜過度用力，建議使用柔軟無香的廁紙。若出現(xiàn)持續(xù)便血、肛門腫物脫出等情況，應及時至肛腸科就診，必要時接受手術(shù)治療。