乳腺炎患者需避免高脂肪、辛辣刺激及含咖啡因的食物，可適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素?cái)z入。主要禁忌包括高脂乳制品、油炸食品、辣椒、濃茶咖啡等。
1、高脂乳制品
全脂牛奶、奶油等含飽和脂肪酸較高，可能加重乳腺導(dǎo)管堵塞。乳腺炎多由乳汁淤積合并細(xì)菌感染引起，高脂飲食會促進(jìn)炎癥反應(yīng)，表現(xiàn)為乳房紅腫熱痛加劇。建議改用低脂或脫脂乳制品，配合醫(yī)生使用頭孢克洛干混懸劑等抗生素治療。
2、油炸食品
炸雞、薯?xiàng)l等油炸食物含反式脂肪酸，會干擾免疫系統(tǒng)功能。這類食物可能延緩炎癥消退，導(dǎo)致發(fā)熱持續(xù)時(shí)間延長。急性乳腺炎患者應(yīng)選擇清蒸、水煮等烹飪方式，必要時(shí)可遵醫(yī)囑服用蒲地藍(lán)消炎口服液。
3、辛辣調(diào)料
辣椒、花椒等刺激性調(diào)料可能通過神經(jīng)反射加重乳房產(chǎn)痛。部分患者食用后會出現(xiàn)乳汁味道改變，影響嬰兒喂養(yǎng)。哺乳期乳腺炎患者應(yīng)保持飲食清淡，若形成膿腫需配合醫(yī)生進(jìn)行穿刺引流。
4、咖啡因飲品
濃茶、咖啡中的咖啡因可能通過乳汁影響嬰兒睡眠，同時(shí)利尿作用會減少體液儲備。這不利于炎癥消退，可能延長乳房硬結(jié)消散時(shí)間。建議改飲菊花茶等清熱飲品，膿腫形成時(shí)可使用阿莫西林克拉維酸鉀片。
5、酒精類飲料
酒精會抑制催產(chǎn)素分泌，減少乳汁排出效率。飲酒后哺乳可能引起嬰兒躁動不安，且酒精與抗生素合用會增加肝臟負(fù)擔(dān)。乳腺炎發(fā)作期間應(yīng)嚴(yán)格禁酒，化膿性乳腺炎需配合醫(yī)生使用左氧氟沙星片治療。
乳腺炎患者日常應(yīng)保持充足飲水量，每日建議飲用2000毫升溫水促進(jìn)代謝?？蛇m量食用鯽魚湯、絲瓜等通乳食材，注意保持乳頭清潔干燥。哺乳前后用溫水擦拭乳房，按需排空乳汁避免淤積。若出現(xiàn)持續(xù)高熱或乳房皮膚發(fā)紫，應(yīng)立即就醫(yī)進(jìn)行超聲檢查，必要時(shí)接受膿腫切開引流術(shù)?；謴?fù)期可進(jìn)行輕柔的乳房按摩，但需避開紅腫區(qū)域，配合醫(yī)生建議使用乳癖消膠囊等中成藥調(diào)理。