孕婦沒(méi)休息好血壓有可能會(huì)升高。
睡眠不足會(huì)打亂人體正常的生物鐘，容易導(dǎo)致體內(nèi)的神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)失衡，交感神經(jīng)興奮，釋放去甲腎上腺素以及其他激素，使血管收縮，外周血管阻力增加，進(jìn)而引起血壓上升。因此，孕婦沒(méi)休息好血壓有可能會(huì)升高。同時(shí)，休息不好會(huì)使孕婦的身體處于應(yīng)激狀態(tài)，激活腎素-血管緊張素-醛固酮系統(tǒng)。該系統(tǒng)被激活后，可能會(huì)促使血管緊張素Ⅱ生成增加，容易導(dǎo)致血壓升高。睡眠不足還可能引發(fā)孕婦情緒波動(dòng)，出現(xiàn)焦慮、煩躁等不良情緒，進(jìn)一步影響神經(jīng)調(diào)節(jié)功能，加重血壓的異常波動(dòng)。此外，長(zhǎng)期休息不好會(huì)影響心臟的正常節(jié)律和功能，心臟泵血功能改變也會(huì)對(duì)血壓產(chǎn)生不良影響。
如果女性在妊娠期出現(xiàn)不適，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。日常護(hù)理方面，孕婦要重視睡眠質(zhì)量，營(yíng)造安靜、舒適、黑暗且溫度適宜的睡眠環(huán)境。養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，每天盡量在相同時(shí)間上床睡覺(jué)和起床。