孕婦通??梢猿源姿?,但要避免一次性吃得過(guò)多。
醋蒜一般是大蒜、生醋、白糖等食材加工腌制而成,具有鮮香的口感。孕婦適量吃醋蒜,一般不會(huì)對(duì)身體的健康造成影響。孕婦由于激素變化的原因,容易出現(xiàn)食欲缺乏的情況,醋蒜的獨(dú)特口感,有助于增強(qiáng)孕婦的食欲,為身體補(bǔ)充能量,維持身體各項(xiàng)機(jī)能的正常運(yùn)行。此外,醋蒜中含有一定的維生素、礦物質(zhì)成分,對(duì)孕婦而言,可以為身體補(bǔ)充所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。醋蒜中的大蒜具有消炎的作用,適量吃有利于提高身體的新陳代謝。
需注意,醋蒜屬于辛辣的食物,不建議孕婦吃過(guò)多,以免胃腸道受到刺激,出現(xiàn)胃酸分泌過(guò)多的情況,不利于身體的健康。