眼睛干澀腫脹可能由視疲勞、干眼癥、瞼板腺功能障礙、過敏性結(jié)膜炎、麥粒腫等原因引起，通常表現(xiàn)為眼部異物感、燒灼感、畏光、分泌物增多等癥狀。

一、視疲勞

長時間近距離用眼，如持續(xù)使用電腦、手機(jī)或閱讀，會導(dǎo)致眼部調(diào)節(jié)肌肉持續(xù)緊張，淚液蒸發(fā)過快，從而引發(fā)眼睛干澀、酸脹、視物模糊。這屬于生理性因素，通常無須用藥。治療措施以日常護(hù)理為主，包括規(guī)律作息，保證充足睡眠；使用電子產(chǎn)品時，每間隔一段時間就應(yīng)遠(yuǎn)眺或閉眼休息；通過熱敷、眼保健操等方式放松眼部肌肉。

二、干眼癥

干眼癥是指淚液分泌不足或蒸發(fā)過快，導(dǎo)致淚膜穩(wěn)定性下降的眼表疾病?？赡芘c年齡增長、激素水平變化、長期佩戴隱形眼鏡、環(huán)境干燥等因素有關(guān)。通常表現(xiàn)為眼睛干澀、異物感、燒灼感、畏光、視疲勞，嚴(yán)重時可有眼紅、眼痛。治療需遵醫(yī)囑，可使用人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等補(bǔ)充淚液，重度干眼可能需使用環(huán)孢素滴眼液等抗炎藥物。

三、瞼板腺功能障礙

瞼板腺功能障礙是導(dǎo)致蒸發(fā)過強(qiáng)型干眼癥的常見原因。瞼板腺分泌的脂質(zhì)層異常，導(dǎo)致淚液蒸發(fā)加速?？赡芘c慢性瞼緣炎、玫瑰痤瘡、年齡等因素有關(guān)。通常表現(xiàn)為眼瞼邊緣油膩、充血，伴有眼睛干澀、灼熱、異物感，晨起時分泌物增多且黏稠。治療需遵醫(yī)囑，基礎(chǔ)治療包括每日熱敷眼瞼、瞼緣清潔按摩。醫(yī)生可能開具抗生素眼膏如夫西地酸滴眼液，或聯(lián)合使用人工淚液。

四、過敏性結(jié)膜炎

過敏性結(jié)膜炎是眼結(jié)膜對外界過敏原產(chǎn)生的超敏反應(yīng)。常見過敏原有花粉、塵螨、動物皮屑等。通常表現(xiàn)為眼睛奇癢難忍、干澀、腫脹、發(fā)紅、流淚，伴有水樣或黏絲狀分泌物。治療需遵醫(yī)囑，首要措施是避開已知過敏原。醫(yī)生可能開具抗過敏眼藥水，如奧洛他定滴眼液、氮?斯汀滴眼液、依美斯汀滴眼液等，嚴(yán)重時可能短期使用糖皮質(zhì)激素類眼藥水如氟米龍滴眼液。

五、麥粒腫

麥粒腫俗稱針眼，是眼瞼腺體的急性細(xì)菌性感染，多為金黃色葡萄球菌感染。通常表現(xiàn)為眼瞼局部紅、腫、熱、痛，可觸及硬結(jié)，伴有眼睛異物感、干澀和腫脹，嚴(yán)重時整個眼瞼腫脹。治療需遵醫(yī)囑，早期可進(jìn)行熱敷促進(jìn)炎癥消退或化膿。若形成膿點，可能需手術(shù)切開排膿。醫(yī)生通常會開具抗生素眼藥膏如左氧氟沙星眼用凝膠、妥布霉素地塞米松眼膏等進(jìn)行抗感染治療。

出現(xiàn)眼睛干澀腫脹癥狀時，應(yīng)注意眼部衛(wèi)生，避免用手揉眼。保證充足的休息，減少電子屏幕使用時間，可適當(dāng)增加環(huán)境濕度。飲食上可適量增加富含維生素A、Omega-3脂肪酸的食物，如胡蘿卜、深海魚等，有助于維護(hù)眼表健康。若癥狀持續(xù)不緩解、加重或伴有視力下降、劇烈疼痛、大量分泌物等情況，應(yīng)及時前往眼科就診，明確診斷并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療，切勿自行長期使用眼藥水，以免延誤病情或產(chǎn)生藥物依賴。