肛瘺手術(shù)后疼痛可通過藥物鎮(zhèn)痛、溫水坐浴、調(diào)整飲食、適度活動(dòng)、保持傷口清潔等方式緩解。肛瘺手術(shù)后的疼痛通常與手術(shù)創(chuàng)傷、傷口感染、排便刺激等因素有關(guān)，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行綜合護(hù)理。
1、藥物鎮(zhèn)痛
術(shù)后疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉栓等鎮(zhèn)痛藥物。這些藥物通過抑制前列腺素合成減輕炎癥反應(yīng)和疼痛感，但需避免長期或過量使用。若出現(xiàn)胃腸道不適或過敏反應(yīng)應(yīng)及時(shí)停藥并就醫(yī)。
2、溫水坐浴
術(shù)后24小時(shí)后可每日進(jìn)行2-3次溫水坐浴，水溫保持在38-40℃，每次持續(xù)10-15分鐘。溫水能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解括約肌痙攣，同時(shí)有助于清潔創(chuàng)面。坐浴后可輕柔擦干并更換無菌敷料，避免用力擦拭傷口。
3、調(diào)整飲食
術(shù)后應(yīng)選擇小米粥、蒸蛋羹、軟爛的面條等低渣飲食，逐步增加香蕉、蘋果泥等富含膳食纖維的食物。每日飲水量不少于2000毫升，避免辛辣刺激及油膩食物。規(guī)律進(jìn)食有助于形成軟便，減少排便時(shí)對(duì)傷口的機(jī)械刺激。
4、適度活動(dòng)
術(shù)后初期以臥床休息為主，2-3天后可進(jìn)行緩慢步行等輕度活動(dòng)。避免久坐、久站或劇烈運(yùn)動(dòng)，防止傷口牽拉出血?；顒?dòng)時(shí)使用環(huán)形坐墊分散壓力，如出現(xiàn)傷口滲液增多或疼痛加劇應(yīng)立即停止活動(dòng)。
5、保持清潔
每次排便后使用生理鹽水或醫(yī)生推薦的消毒液清洗肛周，從前向后輕柔擦拭。穿著寬松透氣的純棉內(nèi)褲，每日更換1-2次。觀察傷口有無紅腫、異常分泌物或發(fā)熱等癥狀，出現(xiàn)感染征象需及時(shí)復(fù)診。
肛瘺術(shù)后應(yīng)保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。術(shù)后2周內(nèi)禁止騎自行車、深蹲等可能撕裂傷口的動(dòng)作，1個(gè)月內(nèi)避免游泳和盆浴。定期復(fù)查評(píng)估愈合情況，如疼痛持續(xù)加重或伴隨發(fā)熱、膿性分泌物等異常，需排除傷口感染或假性愈合可能。恢復(fù)期間可練習(xí)提肛運(yùn)動(dòng)促進(jìn)局部血液循環(huán)，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。