胃脹痛可通過調(diào)整飲食、熱敷腹部、服用促胃腸動(dòng)力藥、使用抑酸藥物、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。胃脹痛通常由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、胃炎、胃潰瘍、幽門螺桿菌感染等原因引起。
1、調(diào)整飲食
減少產(chǎn)氣食物攝入如豆類、洋蔥等，選擇易消化的米粥、面條。避免暴飲暴食，每餐七分飽，餐后適度活動(dòng)有助于胃腸蠕動(dòng)?？缮倭匡嬘脺?zé)岬纳徑饷洑狻?/p>
2、熱敷腹部
用40℃左右的熱毛巾敷于上腹部15分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行2次。熱敷能放松胃腸平滑肌，改善局部血液循環(huán)，緩解痙攣性疼痛。注意避免燙傷皮膚。
3、服用促胃腸動(dòng)力藥
多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片等藥物能增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，加速排空。適用于功能性消化不良引起的脹痛，但需排除腸梗阻等禁忌證。用藥期間可能出現(xiàn)口干等副作用。
4、使用抑酸藥物
奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片等質(zhì)子泵抑制劑可減少胃酸分泌，適用于胃炎或潰瘍導(dǎo)致的脹痛。鋁碳酸鎂咀嚼片能中和胃酸并保護(hù)黏膜。長(zhǎng)期使用需監(jiān)測(cè)血鎂水平。
5、中醫(yī)調(diào)理
針灸中脘、足三里等穴位可調(diào)和脾胃氣機(jī)。香砂養(yǎng)胃丸、保和丸等中成藥具有理氣消脹功效。艾灸神闕穴對(duì)虛寒型脹痛效果顯著，需由專業(yè)醫(yī)師操作。
日常需保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度焦慮。戒煙限酒，減少濃茶、咖啡等刺激性飲品。適當(dāng)進(jìn)行散步、八段錦等溫和運(yùn)動(dòng)促進(jìn)消化。若癥狀持續(xù)超過1周或出現(xiàn)嘔血、黑便等警示癥狀，應(yīng)立即消化內(nèi)科就診完善胃鏡檢查。記錄飲食與癥狀關(guān)聯(lián)性有助于醫(yī)生判斷病因，治療期間遵醫(yī)囑定期復(fù)查調(diào)整方案。