出口梗阻型便秘是指排便時直腸或肛門存在機(jī)械性或功能性梗阻，導(dǎo)致糞便排出困難的慢性便秘類型。
出口梗阻型便秘主要表現(xiàn)為排便費(fèi)力、排便不盡感、肛門墜脹、需手法輔助排便等癥狀。其發(fā)生與盆底肌功能失調(diào)、直腸前突、直腸黏膜脫垂、恥骨直腸肌痙攣等解剖或功能異常有關(guān)。長期用力排便可能導(dǎo)致痔瘡、肛裂等并發(fā)癥。診斷需結(jié)合肛門直腸測壓、排糞造影等檢查。治療包括生物反饋訓(xùn)練、盆底肌鍛煉、藥物軟化糞便及必要時手術(shù)矯正解剖異常。
日常應(yīng)增加膳食纖維攝入至每日25-30克，飲用足夠水分，建立規(guī)律排便習(xí)慣，避免久坐久站，適度運(yùn)動促進(jìn)胃腸蠕動。若癥狀持續(xù)需及時就醫(yī)排除器質(zhì)性疾病，避免濫用瀉藥加重腸道功能紊亂。