頭暈惡心可能由低血糖、耳石癥、偏頭痛、貧血、腦供血不足等原因引起，可通過調(diào)整飲食、復(fù)位治療、藥物治療、補(bǔ)鐵治療、改善循環(huán)等方式緩解。

1、低血糖

低血糖可能導(dǎo)致頭暈惡心，常伴有心慌、出汗等癥狀。可能與長時(shí)間未進(jìn)食、糖尿病用藥過量等因素有關(guān)。建議及時(shí)進(jìn)食含糖食物如糖果、果汁，糖尿病患者需監(jiān)測(cè)血糖調(diào)整用藥。

2、耳石癥

耳石癥引發(fā)的頭暈惡心多與頭部轉(zhuǎn)動(dòng)相關(guān)，伴有視物旋轉(zhuǎn)感?？赡芘c頭部外傷、內(nèi)耳炎癥等因素有關(guān)?？赏ㄟ^耳石復(fù)位手法改善，嚴(yán)重時(shí)需使用甲磺酸倍他司汀片等前庭抑制劑。

3、偏頭痛

偏頭痛發(fā)作時(shí)常伴隨搏動(dòng)性頭痛和惡心嘔吐。可能與遺傳、激素變化等因素有關(guān)。急性期可服用布洛芬緩釋膠囊，預(yù)防性治療可用鹽酸氟桂利嗪膠囊。

4、貧血

缺鐵性貧血患者因攜氧不足易出現(xiàn)頭暈乏力伴惡心?？赡芘c月經(jīng)過多、消化道出血等因素有關(guān)。需補(bǔ)充琥珀酸亞鐵片，同時(shí)增加紅肉、動(dòng)物肝臟等富含鐵的食物攝入。

5、腦供血不足

椎基底動(dòng)脈供血不足可致突發(fā)眩暈惡心，常見于頸椎病患者。可能與動(dòng)脈硬化、血管痙攣等因素有關(guān)。可使用尼莫地平片改善循環(huán)，配合頸部康復(fù)訓(xùn)練。

日常應(yīng)注意規(guī)律飲食避免低血糖，控制血壓血脂預(yù)防動(dòng)脈硬化，保持充足睡眠減少偏頭痛發(fā)作。急性發(fā)作時(shí)應(yīng)立即坐下防止跌倒，持續(xù)不緩解或伴隨意識(shí)障礙、言語不清等癥狀需緊急就醫(yī)。長期反復(fù)頭暈惡心患者建議完善血常規(guī)、頭顱CT等檢查明確病因。