頭上有疙瘩一碰就疼可能與毛囊炎、皮脂腺囊腫、外傷、過敏反應(yīng)、帶狀皰疹等原因有關(guān)，可通過局部清潔、藥物涂抹、口服藥物等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確診斷。
1、毛囊炎
毛囊炎是毛囊細菌感染引起的炎癥，表現(xiàn)為紅色丘疹伴觸痛?？赡芘c出汗過多、抓撓頭皮、使用刺激性洗發(fā)產(chǎn)品等因素有關(guān)?？勺襻t(yī)囑使用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等抗生素外用藥，嚴重時需口服頭孢呋辛酯片。
2、皮脂腺囊腫
皮脂腺囊腫因毛囊堵塞形成，觸診有彈性腫塊伴壓痛。繼發(fā)感染時會出現(xiàn)紅腫熱痛。需避免擠壓，感染期可外用紅霉素軟膏，必要時行手術(shù)切除。
3、外傷
頭部碰撞或抓傷后形成的血腫或炎性結(jié)節(jié)會有壓痛。早期冷敷緩解腫脹，48小時后熱敷促進吸收。若出現(xiàn)化膿需就醫(yī)清創(chuàng)。
4、過敏反應(yīng)
染發(fā)劑、洗發(fā)水等接觸性過敏可導(dǎo)致頭皮出現(xiàn)瘙癢性丘疹。表現(xiàn)為界限清楚的紅斑伴刺痛。需停用致敏產(chǎn)品，口服氯雷他定片，外用丁酸氫化可的松乳膏。
5、帶狀皰疹
水痘-帶狀皰疹病毒激活可引起頭皮簇集水皰伴劇痛。早期使用阿昔洛韋片抗病毒，加巴噴丁膠囊緩解神經(jīng)痛，皰疹處噴涂噴昔洛韋乳膏。
日常應(yīng)保持頭皮清潔干燥，避免抓撓或擠壓疙瘩。選擇溫和無刺激的洗發(fā)產(chǎn)品，洗頭水溫不宜過高。飲食宜清淡，減少辛辣油膩食物攝入。若疙瘩持續(xù)增大、流膿或伴隨發(fā)熱等癥狀，須立即就診。注意觀察是否出現(xiàn)新發(fā)皮疹或疼痛加重情況，必要時進行血常規(guī)、皮膚鏡等檢查。