眼睛酸脹痛可能由視疲勞、干眼癥、結(jié)膜炎、青光眼、屈光不正等原因引起，可通過(guò)熱敷、人工淚液、抗炎滴眼液、降眼壓藥物、矯正視力等方式治療。
1、視疲勞
長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼會(huì)導(dǎo)致睫狀肌持續(xù)收縮，引發(fā)眼睛酸脹痛，常伴有視物模糊。建議每用眼30分鐘休息5分鐘，遠(yuǎn)眺或閉眼放松?？膳浜蠠岱蟠龠M(jìn)血液循環(huán)，溫度控制在40-45攝氏度，每次10-15分鐘。
2、干眼癥
淚液分泌不足或蒸發(fā)過(guò)快會(huì)造成眼部干澀、灼熱感，嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)酸脹痛?？墒褂貌缓栏瘎┑娜斯I液如玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液緩解癥狀。同時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間處于空調(diào)房或強(qiáng)風(fēng)環(huán)境。
3、結(jié)膜炎
細(xì)菌或病毒感染結(jié)膜時(shí)，除酸脹痛外還伴隨分泌物增多、結(jié)膜充血。細(xì)菌性結(jié)膜炎可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液；病毒性結(jié)膜炎需用更昔洛韋滴眼液等抗病毒藥物。
4、青光眼
眼壓升高壓迫視神經(jīng)會(huì)引起劇烈眼脹痛，可能伴有頭痛、惡心。急性發(fā)作需立即使用布林佐胺滴眼液、噻嗎洛爾滴眼液等降眼壓藥物，必要時(shí)進(jìn)行激光或?yàn)V過(guò)手術(shù)治療。
5、屈光不正
近視、散光未及時(shí)矯正會(huì)導(dǎo)致調(diào)節(jié)過(guò)度，表現(xiàn)為用眼后酸脹加重。需通過(guò)醫(yī)學(xué)驗(yàn)光配戴合適度數(shù)的框架眼鏡或角膜接觸鏡，18歲以上可考慮角膜屈光手術(shù)矯正。
日常需保持用眼環(huán)境光線適宜，屏幕亮度與周圍環(huán)境一致；增加富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物攝入；避免熬夜及揉眼行為；出現(xiàn)持續(xù)疼痛、視力下降、視野缺損等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就診眼科。建議每年進(jìn)行一次眼底檢查，糖尿病患者需縮短至每半年檢查一次。