打針后手臂出現(xiàn)硬塊可通過熱敷、藥物外敷、按摩、就醫(yī)處理等方式緩解。硬塊通常由藥物吸收不良、局部出血、感染等因素引起。
1、熱敷
熱敷能促進局部血液循環(huán)，加速藥物吸收和硬塊消散。使用溫熱毛巾敷在硬塊處，每次15-20分鐘，每日2-3次。注意溫度不宜過高，避免燙傷皮膚。熱敷適用于無明顯紅腫熱痛的硬塊。
2、藥物外敷
遵醫(yī)囑使用多磺酸粘多糖乳膏或肝素鈉乳膏外涂，有助于消腫散結(jié)。藥物外敷前需清潔皮膚，薄涂于硬塊處，輕輕按摩至吸收。若出現(xiàn)皮膚過敏應(yīng)立即停用。
3、按摩
輕柔按摩硬塊周圍組織，從邊緣向中心推按，每次5-10分鐘。按摩力度要適中，避免用力過度導致疼痛或加重損傷。按摩可配合使用潤膚油減少摩擦。
4、就醫(yī)處理
若硬塊持續(xù)超過1周不消退，或伴隨紅腫熱痛、發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。醫(yī)生可能根據(jù)情況開具抗生素如頭孢克洛膠囊，或進行超聲檢查排除膿腫形成。
5、觀察護理
保持注射部位清潔干燥，避免抓撓或擠壓硬塊。穿著寬松衣物減少摩擦。觀察硬塊大小、硬度變化及伴隨癥狀，記錄病情發(fā)展以便就醫(yī)時詳細描述。
打針后出現(xiàn)硬塊期間應(yīng)避免劇烈運動手臂，防止硬塊受外力沖擊。飲食上可適量增加維生素C和蛋白質(zhì)攝入，如柑橘類水果、雞蛋等，有助于組織修復。若需重復注射，應(yīng)告知醫(yī)護人員更換注射部位，并注意按壓針眼至少5分鐘。日常注意注射部位護理，出現(xiàn)異常及時就醫(yī)咨詢。