人的體溫36.5攝氏度屬于正常范圍。正常體溫通常維持在36.0-37.0攝氏度之間，可能因測量方式、時間、活動狀態(tài)等因素略有波動。
體溫36.5攝氏度符合人體核心溫度的生理標準。腋下測量時可能略低于口腔或直腸測量值，但仍在正常區(qū)間內。日間體溫受晝夜節(jié)律影響，清晨較低而傍晚稍高。輕度運動、進食或情緒變化也可能導致短暫波動，但一般不超過1攝氏度。若長期低于36.0攝氏度或伴隨畏寒、乏力等癥狀，需考慮甲狀腺功能減退等病理因素。
建議采用標準方法測量體溫，如腋下測溫需保持5分鐘且擦干汗液，口腔測溫前30分鐘避免飲食。日常注意保暖，規(guī)律作息有助于維持體溫穩(wěn)定。若出現(xiàn)持續(xù)低溫伴頭暈、心悸等癥狀，或高溫超過37.3攝氏度，應及時就醫(yī)排查感染、代謝異常等潛在疾病。水銀體溫計使用后需妥善消毒存放，電子體溫計需定期校準以保證準確性。