牙齒矯正保持器一般需要佩戴1-3年，具體時間因人而異。

牙齒矯正結(jié)束后，牙齒和牙周組織需要一段時間來適應(yīng)新的位置并達(dá)到穩(wěn)定。佩戴保持器是鞏固矯正效果、防止牙齒復(fù)發(fā)移位的關(guān)鍵步驟。佩戴時間主要受到矯正前牙齒錯頜畸形嚴(yán)重程度、患者年齡、自身生長發(fā)育情況以及是否遵循醫(yī)囑等因素影響。對于大多數(shù)完成矯正的患者，在矯正結(jié)束后的第一年，通常需要全天佩戴保持器，僅在進(jìn)食和刷牙時取下。這一年是牙齒穩(wěn)定性建立的關(guān)鍵期，全天佩戴能有效對抗牙齒記憶性回彈的趨勢。進(jìn)入矯正后的第二年，牙齒位置相對穩(wěn)固，可根據(jù)復(fù)診時醫(yī)生的評估，逐漸減少佩戴時間，例如改為夜間佩戴。如果復(fù)查時牙齒穩(wěn)定性良好，在矯正結(jié)束滿兩年后，部分患者可能只需要隔天夜間佩戴或根據(jù)醫(yī)生建議的頻率佩戴。對于少數(shù)矯正前畸形嚴(yán)重或處于生長發(fā)育期的青少年患者，佩戴時間可能需要延長至3年以上，甚至需要更長時間的夜間維持佩戴以確保長期效果。整個佩戴期間，定期復(fù)診非常重要，醫(yī)生會根據(jù)牙齒的穩(wěn)定情況動態(tài)調(diào)整佩戴方案。

佩戴保持器期間，須注意保持器的清潔衛(wèi)生，每日用清水或?qū)Ｓ们鍧嵠逑?，避免使用熱水以免變形。同時應(yīng)妥善保管，防止丟失或損壞，并嚴(yán)格按照醫(yī)囑復(fù)診，由專業(yè)醫(yī)生評估牙齒穩(wěn)定性并及時調(diào)整佩戴計(jì)劃。