牙齒矯正后保持器一般需要佩戴1-3年，具體時間與牙齒移動程度、年齡、矯正方式等因素有關。

牙齒矯正后佩戴保持器是鞏固治療效果的關鍵步驟。初期階段通常需要全天佩戴保持器，時間約為6-12個月，此階段牙齒位置尚不穩(wěn)定，容易發(fā)生反彈。隨著時間推移，牙齒逐漸適應新位置，可過渡到夜間佩戴，持續(xù)時間為1-2年。對于成年患者或牙齒移動幅度較大的情況，可能需要延長佩戴時間至3年甚至更久。保持器的材質也會影響佩戴時長，透明保持器與哈雷保持器的使用周期可能存在差異。定期復診有助于醫(yī)生根據(jù)牙齒穩(wěn)定性調整佩戴方案。

佩戴保持器期間需注意口腔衛(wèi)生，每次取下后使用清水或專用清潔片清洗，避免用熱水浸泡導致變形。日常飲食應避免咀嚼過硬食物，防止保持器損壞。若出現(xiàn)保持器松動、斷裂或牙齒移位，應及時聯(lián)系正畸醫(yī)生調整。建議隨身攜帶保持器收納盒，防止丟失。保持器停用后仍需定期復查，確保牙齒長期穩(wěn)定。