高血糖的典型癥狀表現(xiàn)主要有口渴多飲、多尿、體重下降、視力模糊、皮膚瘙癢等。長期高血糖可能導(dǎo)致糖尿病并發(fā)癥,需及時監(jiān)測血糖并就醫(yī)。
1、口渴多飲
高血糖會導(dǎo)致血液滲透壓升高,刺激下丘腦口渴中樞,引發(fā)持續(xù)性口渴感。患者常表現(xiàn)為頻繁飲水但難以緩解口干,尤其在夜間癥狀加重。這種癥狀與血糖水平直接相關(guān),血糖控制后可改善。
2、多尿
血糖超過腎糖閾時,腎臟無法完全重吸收葡萄糖,導(dǎo)致滲透性利尿?;颊呙咳张拍虼螖?shù)明顯增加,尿量可達(dá)3-5升,且尿液常帶有甜味。嚴(yán)重時可引發(fā)電解質(zhì)紊亂,需警惕脫水風(fēng)險。
3、體重下降
胰島素缺乏或抵抗時,機(jī)體無法有效利用葡萄糖供能,轉(zhuǎn)而分解脂肪和蛋白質(zhì)?;颊呖赡茉陲嬍痴5那闆r下出現(xiàn)進(jìn)行性消瘦,1-3個月內(nèi)體重下降可達(dá)5-10公斤,常伴隨乏力癥狀。
4、視力模糊
高血糖會引起晶狀體滲透壓改變,導(dǎo)致屈光不正。患者可能出現(xiàn)視物模糊、眼前閃光感等癥狀,這種變化通常是可逆的,但長期未控制可能發(fā)展為糖尿病視網(wǎng)膜病變。
5、皮膚瘙癢
血糖升高可導(dǎo)致皮膚神經(jīng)末梢功能異常和微循環(huán)障礙。常見于會陰部及四肢皮膚瘙癢,易合并真菌感染。部分患者會出現(xiàn)脛前色素沉著斑或皮膚傷口難以愈合。
建議高血糖患者建立規(guī)律血糖監(jiān)測習(xí)慣,空腹血糖控制在4.4-7.0mmol/L,餐后2小時血糖低于10mmol/L。日常飲食選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米,避免精制糖攝入。每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動,如快走、游泳。出現(xiàn)傷口感染、酮癥酸中毒癥狀需立即就醫(yī),定期篩查眼底、腎功能等并發(fā)癥。