高血糖的典型癥狀表現主要有口渴多飲、多尿、體重下降、視力模糊、皮膚瘙癢等。長期高血糖可能引發(fā)糖尿病酮癥酸中毒等嚴重并發(fā)癥。
1、口渴多飲
高血糖導致血液滲透壓升高,刺激下丘腦口渴中樞,患者會出現持續(xù)性口渴感,每日飲水量明顯增加。這種癥狀在血糖超過11.1mmol/L時更為顯著,且飲水后難以緩解。
2、多尿
血糖超過腎糖閾時,腎臟無法完全重吸收葡萄糖,導致滲透性利尿?;颊?4小時尿量可達3000-5000ml,夜間排尿次數增多,嚴重者可出現尿頻尿急。
3、體重下降
胰島素缺乏或抵抗導致葡萄糖利用障礙,機體分解脂肪和蛋白質供能?;颊呖赡茉陲嬍痴5那闆r下,1-3個月內體重下降5%-10%,同時伴隨乏力癥狀。
4、視力模糊
高血糖引起晶狀體滲透壓改變,導致屈光不正?;颊呖赡艹霈F視物模糊、重影等癥狀,這種變化通常是暫時性的,血糖控制后2-3周可逐漸恢復。
5、皮膚瘙癢
血糖升高導致皮膚神經末梢功能異常,同時高滲狀態(tài)使皮膚干燥。好發(fā)于四肢和會陰部,女性可能合并反復外陰瘙癢,抗組胺藥物治療效果有限。
建議高血糖人群每日監(jiān)測空腹及餐后血糖,保持規(guī)律運動如快走、游泳等有氧運動,飲食選擇低升糖指數食物如燕麥、糙米,限制精制糖攝入。出現不明原因體重下降或持續(xù)口渴時應及時檢測血糖,確診后需在醫(yī)生指導下制定個性化控糖方案,避免自行使用降糖藥物。