臺式血壓計(jì)的使用方法主要包括檢查設(shè)備、正確纏繞袖帶、保持正確姿勢、規(guī)范測量操作以及記錄測量結(jié)果等步驟。
一、檢查設(shè)備
使用前需確認(rèn)血壓計(jì)處于完好狀態(tài)。檢查汞柱式血壓計(jì)的汞槽開關(guān)是否靈活，汞液面是否處于零位刻度線。觀察橡膠管及氣囊袖帶是否存在老化裂縫或漏氣現(xiàn)象。確保聽診器膜片完好無損，傳導(dǎo)聲音清晰。定期對設(shè)備進(jìn)行校準(zhǔn)，保證測量數(shù)值的準(zhǔn)確性。
二、纏繞袖帶
被測者需裸露上臂或僅留一層薄衣物。將袖帶氣囊中部對準(zhǔn)肱動脈搏動處，袖帶下緣應(yīng)位于肘橫紋上方約兩橫指處。纏繞松緊度以能容納一指為宜，過緊會導(dǎo)致舒張壓偏高，過松則使收縮壓測量值偏低。袖帶導(dǎo)管需朝向手臂內(nèi)側(cè)，避免扭曲受壓。
三、保持姿勢
測量時(shí)建議采取坐位，背部挺直靠椅背，雙腳平放地面。被測手臂自然伸展，手心向上平放于桌面，使袖帶高度與心臟保持同一水平線。測量前需靜坐休息五到十分鐘，避免吸煙、飲用咖啡或劇烈運(yùn)動。情緒激動或膀胱充盈均會影響測量結(jié)果準(zhǔn)確性。
四、測量操作
戴好聽診器后將聽頭置于肱動脈搏動點(diǎn)?？焖俪錃庵翗飫用}搏動消失后再升高三十毫米汞柱。以每秒下降兩到三毫米汞柱的速度緩慢放氣，聽到第一聲搏動音時(shí)對應(yīng)汞柱刻度為收縮壓，搏動音消失瞬間對應(yīng)值為舒張壓。首次測量應(yīng)雙上肢對照，取較高值作為基準(zhǔn)。
五、記錄結(jié)果
每次測量需連續(xù)獲取兩到三次讀數(shù)，每次間隔一至兩分鐘，取平均值作為最終血壓值。記錄時(shí)應(yīng)注明測量日期、具體時(shí)間、測量體位及使用手臂。長期監(jiān)測者最好建立血壓日記，包含服藥情況、特殊癥狀等備注信息。電子血壓計(jì)需同時(shí)記錄脈搏數(shù)值，出現(xiàn)異常波動時(shí)及時(shí)復(fù)測驗(yàn)證。
規(guī)范使用臺式血壓計(jì)能有效保障家庭血壓監(jiān)測的可靠性。日常存放應(yīng)避免高溫潮濕環(huán)境，定期進(jìn)行專業(yè)校準(zhǔn)。測量過程中出現(xiàn)眩暈或不適感應(yīng)立即停止操作。建議高血壓患者每周固定時(shí)間測量晨起后和睡前血壓，就診時(shí)攜帶完整記錄供醫(yī)生參考。培養(yǎng)正確測量習(xí)慣有助于及時(shí)發(fā)現(xiàn)血壓異常變化，為心血管健康管理提供重要依據(jù)。