大腿肌筋膜炎的癥狀主要有疼痛、肌肉緊張、活動受限、局部壓痛和牽涉痛。大腿肌筋膜炎是指大腿肌肉及其筋膜組織的無菌性炎癥，多由慢性勞損、急性損傷或不良姿勢等因素引起。
一、疼痛
大腿肌筋膜炎的疼痛多為局部酸痛或脹痛，疼痛部位通常位于大腿后側(cè)、外側(cè)或前側(cè)肌群。疼痛在長時間保持同一姿勢或過度活動后加重，休息后可能有所緩解。疼痛性質(zhì)多為持續(xù)性，有時可表現(xiàn)為間歇性發(fā)作，嚴重時可能影響日常行走和站立。
二、肌肉緊張
患者常感到大腿肌肉持續(xù)性緊張或僵硬，觸摸時可感覺到肌肉硬度增加。肌肉緊張范圍可能局限于炎癥區(qū)域，也可能擴散至整個大腿肌群。緊張感在早晨起床或久坐后尤為明顯，適當(dāng)活動或拉伸后可能暫時減輕，但長時間不處理會持續(xù)存在。
三、活動受限
由于疼痛和肌肉緊張，患者的大腿關(guān)節(jié)活動范圍可能減小。例如，屈髖、伸膝或外展大腿時感到阻力或疼痛，導(dǎo)致步態(tài)改變或無法完成某些動作?；顒邮芟蕹潭扰c炎癥嚴重程度相關(guān)，輕度時僅感覺不適，重度時可能明顯影響行走和上下樓梯。
四、局部壓痛
按壓大腿肌肉時可能出現(xiàn)明顯壓痛，壓痛點多位于筋膜附著點或肌肉纖維較密集的區(qū)域。按壓時疼痛可能向周圍放射，但通常不超出大腿范圍。局部壓痛是診斷的重要依據(jù)，按壓時還可能觸及肌肉內(nèi)的硬結(jié)或條索狀物。
五、牽涉痛
部分患者可能出現(xiàn)牽涉痛，即疼痛感擴散至臀部、膝部或小腿區(qū)域。牽涉痛的發(fā)生與筋膜鏈的力學(xué)傳導(dǎo)有關(guān)，并非原發(fā)疾病的表現(xiàn)。這種疼痛多為鈍痛或酸脹感，不會像神經(jīng)放射痛那樣尖銳，通常在大腿主癥狀緩解后隨之減輕。
大腿肌筋膜炎患者應(yīng)注意休息，避免長時間站立或行走，減少重復(fù)性大腿負重活動。日?？蛇M行適度拉伸，如大腿后側(cè)拉伸或股四頭肌拉伸，以緩解肌肉緊張。熱敷或按摩有助于促進局部血液循環(huán)，減輕炎癥反應(yīng)。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，通過物理治療或藥物治療控制炎癥，防止轉(zhuǎn)為慢性問題。保持良好的姿勢習(xí)慣和均衡營養(yǎng)攝入，對預(yù)防復(fù)發(fā)也有積極作用。