家庭哮喘患者可通過環(huán)境控制、用藥監(jiān)督、癥狀監(jiān)測、應(yīng)急處理和情緒支持等方式護(hù)理。哮喘通常由遺傳、過敏原刺激、呼吸道感染、氣候變化和情緒波動等因素引起。
1、環(huán)境控制
保持室內(nèi)空氣流通，定期清潔減少塵螨、霉菌等過敏原。避免使用地毯、毛絨玩具等易積塵物品，濕度控制在40%-60%。禁止吸煙或接觸香水、殺蟲劑等刺激性氣味，廚房安裝油煙機(jī)減少油煙刺激。對花粉過敏者需在季節(jié)高發(fā)期關(guān)閉門窗，使用空氣凈化設(shè)備。
2、用藥監(jiān)督
協(xié)助患者規(guī)律使用控制類藥物如布地奈德福莫特羅粉吸入劑、沙美特羅替卡松粉吸入劑，急性發(fā)作時及時使用硫酸沙丁胺醇吸入氣霧劑等緩解藥物。檢查藥物有效期，指導(dǎo)正確使用吸入裝置，避免自行增減藥量。建立用藥記錄本，復(fù)診時供醫(yī)生參考調(diào)整方案。
3、癥狀監(jiān)測
每日記錄患者呼氣峰流速值，觀察咳嗽、胸悶、夜間憋醒等表現(xiàn)。使用哮喘控制問卷評估病情，發(fā)現(xiàn)癥狀加重或肺功能下降時及時就醫(yī)。警惕口唇發(fā)紺、說話困難等危重征兆，學(xué)會識別哮喘急性發(fā)作的前驅(qū)癥狀如鼻癢、頻繁清嗓。
4、應(yīng)急處理
急性發(fā)作時立即協(xié)助患者坐位使用緩解藥物，保持鎮(zhèn)靜并解開緊身衣物。若20分鐘內(nèi)癥狀未改善或出現(xiàn)嗜睡、大汗淋漓等情況，立即撥打急救電話。平時備齊急救藥物、霧化器和就醫(yī)資料，制定書面應(yīng)急計(jì)劃明確送醫(yī)指征和緊急聯(lián)系人。
5、情緒支持
哮喘患者易因疾病產(chǎn)生焦慮抑郁情緒，家屬需耐心傾聽訴求，避免過度保護(hù)或指責(zé)。通過呼吸訓(xùn)練、正念冥想幫助緩解壓力，鼓勵參加病友互助小組。兒童患者可通過游戲方式講解疾病，用獎勵機(jī)制提高治療依從性。
護(hù)理哮喘患者需長期堅(jiān)持環(huán)境管理和健康監(jiān)測，建議家庭成員學(xué)習(xí)心肺復(fù)蘇技能。保持適度運(yùn)動如游泳、瑜伽，避免劇烈運(yùn)動誘發(fā)發(fā)作。飲食宜清淡，適量補(bǔ)充維生素D和歐米伽3脂肪酸，肥胖患者需控制體重。定期隨訪呼吸科醫(yī)生，根據(jù)病情變化調(diào)整防治方案，疫苗接種可降低呼吸道感染風(fēng)險。