三個(gè)月寶寶一般不能吃輔食。世界衛(wèi)生組織建議嬰兒在出生后前6個(gè)月應(yīng)純母乳喂養(yǎng)，過早添加輔食可能增加胃腸負(fù)擔(dān)或過敏風(fēng)險(xiǎn)。
三個(gè)月寶寶的消化系統(tǒng)尚未發(fā)育完善，腸道屏障功能較弱，胰淀粉酶活性不足，難以消化除奶類以外的食物。此時(shí)添加米糊、果泥等輔食可能導(dǎo)致腹脹、腹瀉或食物過敏。母乳或配方奶已能滿足此階段嬰兒全部營養(yǎng)需求，包括蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物及微量元素。若過早引入固體食物，還可能影響寶寶對母乳中鐵、鋅等營養(yǎng)素的吸收效率。
極少數(shù)特殊情況如嚴(yán)重乳糖不耐受、特殊代謝性疾病患兒，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用特殊醫(yī)學(xué)用途配方食品替代常規(guī)輔食。這類情況需要兒科醫(yī)生和臨床營養(yǎng)師共同評估，制定個(gè)體化喂養(yǎng)方案，家長不可自行決定添加輔食。
家長應(yīng)堅(jiān)持按需哺乳，觀察寶寶體重增長曲線是否正常，無須過早擔(dān)心營養(yǎng)不足。待寶寶滿6月齡后，可逐漸從強(qiáng)化鐵米粉開始添加輔食，每次引入單一食材觀察3-5天，注意有無皮疹、嘔吐等過敏反應(yīng)。喂養(yǎng)時(shí)保持寶寶坐姿，使用軟質(zhì)小勺，避免臥位進(jìn)食導(dǎo)致嗆咳。若發(fā)育指標(biāo)異?；虺霈F(xiàn)喂養(yǎng)困難，應(yīng)及時(shí)咨詢兒童保健科醫(yī)生。