睡醒眼睛疼可能與視疲勞、干眼癥、結(jié)膜炎、角膜炎、青光眼等原因有關(guān)。建議及時就醫(yī)檢查，明確病因后遵醫(yī)囑治療。
1、視疲勞
長時間用眼過度或睡眠不足可能導(dǎo)致視疲勞，表現(xiàn)為睡醒后眼睛酸脹、疼痛?？赏ㄟ^熱敷、遠(yuǎn)眺、減少電子屏幕使用時間等方式緩解。若癥狀持續(xù)，可遵醫(yī)囑使用玻璃酸鈉滴眼液、七葉洋地黃雙苷滴眼液等人工淚液類藥物治療。
2、干眼癥
夜間淚液分泌減少或瞼板腺功能障礙可能引發(fā)晨起眼部干澀刺痛。建議保持室內(nèi)濕度，避免睡眠時風(fēng)扇直吹面部?？勺襻t(yī)囑使用環(huán)孢素滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等促進(jìn)淚液分泌的藥物。
3、結(jié)膜炎
細(xì)菌或病毒感染引起的結(jié)膜充血腫脹會導(dǎo)致醒來時眼瞼粘連、異物感明顯。急性期可能出現(xiàn)黃色分泌物。需就醫(yī)進(jìn)行病原體檢測，細(xì)菌性結(jié)膜炎可選用左氧氟沙星滴眼液，病毒性結(jié)膜炎可使用更昔洛韋眼用凝膠。
4、角膜炎
角膜上皮損傷時晨起疼痛感明顯加重，常伴畏光流淚?？赡芘c隱形眼鏡佩戴不當(dāng)或外傷有關(guān)。需立即停戴隱形眼鏡，使用小牛血去蛋白提取物眼用凝膠促進(jìn)修復(fù)，嚴(yán)重者需用妥布霉素地塞米松滴眼液抗感染。
5、青光眼
閉角型青光眼急性發(fā)作時晨起眼壓升高，表現(xiàn)為劇烈眼痛伴頭痛、視力下降。這是眼科急癥，需立即使用布林佐胺滴眼液降低眼壓，必要時進(jìn)行激光虹膜周邊切除術(shù)。
日常應(yīng)注意保持規(guī)律作息，睡眠時調(diào)整合適枕頭高度避免眼部受壓。長時間用眼工作時應(yīng)每20分鐘遠(yuǎn)眺20秒，室內(nèi)空調(diào)環(huán)境下可使用加濕器。佩戴隱形眼鏡者須嚴(yán)格遵循清潔規(guī)范，出現(xiàn)持續(xù)眼痛、視力變化等癥狀須及時到眼科進(jìn)行眼壓測量、裂隙燈檢查等專業(yè)評估。飲食上可適量增加富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物，避免辛辣刺激飲食加重眼部不適。