睡醒眼睛腫疼可能與睡前飲水過(guò)量、過(guò)敏反應(yīng)、結(jié)膜炎、麥粒腫或角膜炎等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，遵醫(yī)囑治療。
1、睡前飲水過(guò)量
夜間過(guò)量飲水可能導(dǎo)致體液潴留，晨起時(shí)眼瞼組織疏松部位易出現(xiàn)水腫。通常無(wú)疼痛感，減少睡前飲水量、抬高枕頭可緩解。若伴隨面部或下肢水腫需排查腎臟或心臟問(wèn)題。
2、過(guò)敏反應(yīng)
接觸塵螨、花粉等過(guò)敏原可能引發(fā)眼瞼血管神經(jīng)性水腫，常伴瘙癢、結(jié)膜充血。需遠(yuǎn)離過(guò)敏原，冷敷緩解腫脹，嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑使用鹽酸奧洛他定滴眼液或氯雷他定片抗過(guò)敏治療。
3、細(xì)菌性結(jié)膜炎
金黃色葡萄球菌等感染可引起結(jié)膜充血腫脹，晨起分泌物增多導(dǎo)致睜眼困難。表現(xiàn)為眼部灼痛、畏光，需使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素治療，避免揉眼加重感染。
4、麥粒腫
瞼板腺急性化膿性炎癥會(huì)導(dǎo)致局部紅腫熱痛，晨起時(shí)膿液積聚使癥狀加重。早期可熱敷促進(jìn)排膿，化膿后需切開(kāi)引流，配合使用紅霉素眼膏控制感染。
5、病毒性角膜炎
單純皰疹病毒感染角膜時(shí)可能出現(xiàn)眼瞼水腫、劇烈眼痛及流淚。需使用更昔洛韋眼用凝膠抗病毒治療，反復(fù)發(fā)作可能影響視力，須嚴(yán)格遵循醫(yī)囑用藥。
日常應(yīng)注意保持眼部清潔，避免使用過(guò)期化妝品或共用毛巾。睡眠時(shí)保持環(huán)境濕度適宜，過(guò)敏體質(zhì)者需定期清洗床品。若腫痛持續(xù)超過(guò)24小時(shí)或伴隨視力下降、發(fā)熱等癥狀，應(yīng)立即就診眼科排查嚴(yán)重感染或全身性疾病。飲食上減少高鹽食物攝入，適當(dāng)補(bǔ)充維生素A和維生素C有助于維護(hù)眼表健康。