一歲的寶寶通常不建議看電視。嬰幼兒視覺系統發(fā)育尚未完善，過早接觸電子屏幕可能影響視力發(fā)育和認知能力。
一歲幼兒眼球晶狀體調節(jié)能力較弱，長時間注視屏幕會導致睫狀肌持續(xù)緊張，增加近視風險。電子設備發(fā)出的藍光可能對視網膜光敏感細胞造成潛在損傷。該階段寶寶需要大量與真實世界的互動來促進大腦神經突觸連接，被動接收二維圖像會減少語言交流、肢體活動和探索行為的機會。
少數情況下如醫(yī)療檢查需要配合影像時，可在醫(yī)生指導下短時間觀看。部分早教機構可能使用特制動畫輔助發(fā)育評估，但需嚴格控制時長在5分鐘內并保持3米以上距離。家長切忌將電視作為安撫工具或日常娛樂方式。
家長應優(yōu)先通過親子共讀繪本、觸摸不同紋理物品、玩積木等方式促進嬰幼兒感官發(fā)育。每日保證2小時以上戶外活動有助于視力保護，自然光線能刺激視網膜多巴胺分泌抑制眼軸過度增長。若必須使用電子設備，建議選擇無反光屏幕并調低亮度，單次使用不超過3分鐘且每日累計不超過10分鐘，觀看時保持房間光線充足。定期進行兒童保健科視力篩查，發(fā)現異常及時干預。