12周一般是指妊娠12周,孕中期一般是指中期妊娠,孕早期一般是指早期妊娠。妊娠12周通常是早期妊娠。
整個妊娠期一般分為早期妊娠、中期妊娠和晚期妊娠三個階段。早期妊娠一般是指妊娠第1周到第12周,中期妊娠是從第13周開始到第28周結束,而晚期妊娠則是從第29周開始到分娩。早期妊娠通常是胚胎著床的重要時期,胚胎與子宮壁的結合尚不牢固,因此發(fā)生先兆流產(chǎn)的可能性比較大。在這個時期,需要做好相關的防護措施,避免劇烈運動,避免同房。部分女性在早期妊娠可能出現(xiàn)早孕反應,如尿頻、惡心、嘔吐等,通常會在妊娠12周左右逐漸消失。對于體質較為敏感的女性,早孕反應可能會持續(xù)到更晚的時期。
妊娠期間,應定期進行產(chǎn)前檢查,避免攝入辛辣、生冷的食物,保持輕松、愉快的心情,避免出現(xiàn)焦慮、緊張的不良情緒。日常還可進行適當?shù)倪\動,如散步、練瑜伽等,有助于提高身體的免疫力,促進胎兒的生長發(fā)育。