脾挫傷一般需要2-8周恢復(fù)，具體時(shí)間與損傷程度、個(gè)體差異及治療方式有關(guān)。
輕度脾挫傷表現(xiàn)為局部包膜下血腫或輕微實(shí)質(zhì)損傷，通常采取保守治療，恢復(fù)時(shí)間為2-4周?；颊咝杞^對臥床休息，避免劇烈活動(dòng)，通過影像學(xué)動(dòng)態(tài)監(jiān)測血腫吸收情況。中度損傷可能伴隨持續(xù)性腹痛或血紅蛋白下降，恢復(fù)需4-6周，部分患者需介入栓塞止血。重度脾挫傷如出現(xiàn)活動(dòng)性出血或血流動(dòng)力學(xué)不穩(wěn)定，需緊急手術(shù)切除，術(shù)后恢復(fù)周期延長至6-8周，期間需預(yù)防感染和血栓形成?；謴?fù)過程中需定期復(fù)查腹部超聲或CT，觀察脾臟愈合進(jìn)展及并發(fā)癥。
脾挫傷恢復(fù)期間應(yīng)保持低強(qiáng)度活動(dòng)，避免腹部受壓或碰撞，飲食選擇易消化、高蛋白食物如魚肉、蛋羹促進(jìn)組織修復(fù)。術(shù)后患者需遵醫(yī)囑使用抗生素預(yù)防感染，如頭孢呋辛酯片、阿莫西林克拉維酸鉀分散片等，并穿戴腹帶減輕疼痛。恢復(fù)后期可逐步進(jìn)行散步等溫和運(yùn)動(dòng)，但3個(gè)月內(nèi)禁止提重物、劇烈運(yùn)動(dòng)或接觸性體育活動(dòng)。若出現(xiàn)發(fā)熱、左肩放射痛或嘔血等癥狀需立即就醫(yī)，警惕遲發(fā)性脾破裂或腹腔感染風(fēng)險(xiǎn)。