每天早上刷牙出血可能與牙齦炎、牙周炎、維生素缺乏、刷牙方式不當(dāng)、血液系統(tǒng)疾病等因素有關(guān)。牙齦出血通常表現(xiàn)為牙齦紅腫、觸碰易出血等癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。
1、牙齦炎
牙齦炎是牙齦出血最常見的原因，主要由牙菌斑堆積刺激牙齦導(dǎo)致?；颊叱０橛醒例l顏色暗紅、刷牙或咬硬物時(shí)出血。治療需通過超聲波潔治清除牙結(jié)石，配合復(fù)方氯己定含漱液、西吡氯銨含片等藥物控制炎癥，日常使用軟毛牙刷并采用巴氏刷牙法。
2、牙周炎
牙周炎是牙齦炎的進(jìn)展階段，除牙齦出血外還可出現(xiàn)牙齒松動(dòng)、牙周袋形成。發(fā)病與牙菌斑中的厭氧菌感染有關(guān)，需進(jìn)行齦下刮治等牙周基礎(chǔ)治療，必要時(shí)使用甲硝唑芬布芬膠囊、鹽酸米諾環(huán)素軟膏等藥物輔助治療。
3、維生素缺乏
長(zhǎng)期維生素C或維生素K攝入不足會(huì)導(dǎo)致毛細(xì)血管脆性增加，表現(xiàn)為自發(fā)性牙齦出血?？赏ㄟ^增加新鮮蔬菜水果攝入補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，嚴(yán)重缺乏時(shí)需遵醫(yī)囑服用維生素C片、維生素K1注射液等制劑。
4、刷牙方式不當(dāng)
橫向用力刷牙或使用硬毛牙刷可能造成機(jī)械性牙齦損傷。建議改用軟毛牙刷，掌握45度角輕柔拂刷的刷牙技巧，配合牙線清理牙縫，避免使用牙簽等尖銳物品刺激牙齦。
5、血液系統(tǒng)疾病
白血病、血小板減少性紫癜等疾病會(huì)導(dǎo)致凝血功能障礙，表現(xiàn)為多部位出血傾向。這類患者除牙齦出血外，常伴有皮膚瘀斑、鼻出血等癥狀，需通過血常規(guī)、凝血功能等檢查確診，由血液科?？浦委?。
日常應(yīng)注意保持口腔衛(wèi)生，每半年進(jìn)行一次潔牙，避免吸煙等刺激因素。若出血持續(xù)超過兩周或伴隨其他異常癥狀，需盡早就診排查系統(tǒng)性病因。孕婦及青少年出現(xiàn)牙齦出血時(shí)，建議優(yōu)先選擇含生物活性玻璃成分的脫敏牙膏，減少對(duì)牙齦的化學(xué)刺激。