拇指肌腱斷裂一般需要6-8周恢復(fù)，具體恢復(fù)時(shí)間與損傷程度、治療方法、個(gè)人體質(zhì)等因素有關(guān)。
拇指肌腱斷裂后，恢復(fù)過程可分為三個(gè)階段。急性期通常持續(xù)1-2周，此時(shí)患處可能出現(xiàn)腫脹、疼痛和活動(dòng)受限，需通過固定制動(dòng)減少肌腱進(jìn)一步損傷。修復(fù)期約持續(xù)3-6周，斷裂的肌腱開始纖維連接，需在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步進(jìn)行被動(dòng)活動(dòng)訓(xùn)練，避免粘連形成。功能恢復(fù)期約持續(xù)6-8周，此時(shí)肌腱強(qiáng)度逐漸接近正常，可進(jìn)行主動(dòng)屈伸訓(xùn)練和力量鍛煉，幫助恢復(fù)抓握功能。若采用手術(shù)縫合治療，術(shù)后需配合支具固定4-6周，再逐步開始康復(fù)訓(xùn)練。恢復(fù)期間應(yīng)避免過早負(fù)重或劇烈活動(dòng)，防止肌腱再次斷裂。
拇指肌腱斷裂后，建議定期復(fù)查評(píng)估恢復(fù)情況，遵醫(yī)囑調(diào)整康復(fù)計(jì)劃?；謴?fù)期間可適當(dāng)補(bǔ)充富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C的食物，如魚肉、雞蛋、西藍(lán)花等，有助于肌腱修復(fù)。避免吸煙飲酒，以免影響組織愈合。若恢復(fù)期間出現(xiàn)持續(xù)疼痛、活動(dòng)障礙或關(guān)節(jié)僵硬，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)處理。