經(jīng)常低血糖可能與飲食不規(guī)律、藥物過量、胰島素瘤、腎上腺功能減退、肝病等因素有關(guān)。低血糖主要表現(xiàn)為心悸、出汗、頭暈等癥狀，嚴(yán)重時可導(dǎo)致昏迷。
1、飲食不規(guī)律
長時間空腹或進(jìn)食過少會導(dǎo)致血糖水平下降。不按時進(jìn)餐、過度節(jié)食或飲食結(jié)構(gòu)不合理均可能引發(fā)低血糖。建議保持規(guī)律飲食，適當(dāng)增加碳水化合物攝入，避免長時間空腹。
2、藥物過量
糖尿病患者使用胰島素或口服降糖藥物過量時，容易發(fā)生低血糖。這類藥物會過度降低血糖水平，若未及時調(diào)整劑量或未按時進(jìn)食，可能導(dǎo)致低血糖反復(fù)發(fā)作?；颊邞?yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，并監(jiān)測血糖變化。
3、胰島素瘤
胰島素瘤是一種胰腺腫瘤，會異常分泌大量胰島素，導(dǎo)致血糖持續(xù)降低。患者常出現(xiàn)空腹低血糖，伴隨意識模糊或行為異常。確診需通過影像學(xué)檢查和血液檢測，治療以手術(shù)切除為主。
4、腎上腺功能減退
腎上腺皮質(zhì)激素分泌不足會影響糖代謝，導(dǎo)致血糖調(diào)節(jié)能力下降?；颊叱脱峭猓€可能出現(xiàn)乏力、皮膚色素沉著等癥狀。需通過激素替代治療改善病情。
5、肝病
嚴(yán)重肝病如肝硬化會損害肝臟的糖原儲存和釋放功能，使機(jī)體無法有效維持血糖穩(wěn)定。患者可能出現(xiàn)反復(fù)低血糖，伴隨黃疸、腹水等表現(xiàn)。治療需針對原發(fā)肝病進(jìn)行管理。
經(jīng)常出現(xiàn)低血糖的人群應(yīng)注意隨身攜帶糖果或葡萄糖片以備急需，避免空腹運(yùn)動或飲酒。日常飲食應(yīng)均衡，適當(dāng)增加富含膳食纖維的食物如燕麥、全麥面包等，有助于穩(wěn)定血糖。若低血糖發(fā)作頻繁或伴隨嚴(yán)重癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)排查潛在疾病，避免延誤治療。同時需定期監(jiān)測血糖，記錄發(fā)作情況，為醫(yī)生診斷提供參考。