月經(jīng)有血塊通常是正?，F(xiàn)象，可能與子宮內(nèi)膜脫落速度較快有關(guān)。若血塊量少且無(wú)其他不適，一般無(wú)須擔(dān)心；若伴隨經(jīng)量過(guò)多、嚴(yán)重腹痛或持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，則需警惕子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥等病理因素。
月經(jīng)血塊的形成主要與經(jīng)血中纖維蛋白溶解酶活性降低有關(guān)。當(dāng)經(jīng)血在宮腔內(nèi)滯留時(shí)間較短時(shí)，纖維蛋白未能充分溶解，就會(huì)形成肉眼可見(jiàn)的凝塊。這種情況在久坐、經(jīng)期運(yùn)動(dòng)量減少時(shí)更為常見(jiàn)。部分女性因體質(zhì)原因，經(jīng)期前列腺素分泌較多，子宮收縮強(qiáng)烈，也可能加速內(nèi)膜脫落形成血塊。日?？赏ㄟ^(guò)熱敷下腹部、飲用姜茶等方式緩解輕度不適。
異常血塊往往伴隨其他癥狀。若血塊直徑超過(guò)3厘米且頻繁出現(xiàn)，同時(shí)伴有經(jīng)期延長(zhǎng)至7天以上、每小時(shí)需更換衛(wèi)生巾，可能存在子宮結(jié)構(gòu)性病變。子宮腺肌癥患者的血塊常混合暗紅色組織，痛經(jīng)呈進(jìn)行性加重。凝血功能障礙患者除血塊外，還可出現(xiàn)牙齦出血、皮下瘀斑等全身癥狀。這類情況需通過(guò)婦科超聲、凝血功能檢查明確診斷。
建議記錄月經(jīng)周期中血塊的大小、頻率及伴隨癥狀，避免過(guò)度勞累和生冷飲食。若血塊持續(xù)3個(gè)月經(jīng)周期未改善，或出現(xiàn)頭暈乏力等貧血表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)就診婦科進(jìn)行激素水平檢測(cè)和盆腔檢查。日?？蛇m量補(bǔ)充動(dòng)物肝臟、菠菜等富含鐵元素的食物，預(yù)防慢性失血導(dǎo)致的缺鐵性貧血。