鼻子里面疼可能由鼻腔干燥、外傷、過敏性鼻炎、鼻竇炎、鼻中隔偏曲等原因引起，可通過局部護(hù)理、藥物治療或手術(shù)等方式緩解。
1、鼻腔干燥
環(huán)境干燥或飲水不足可能導(dǎo)致鼻腔黏膜脫水，表現(xiàn)為鼻腔內(nèi)灼痛或刺痛感?？墒褂蒙睇}水噴霧濕潤鼻腔，避免用力擤鼻，室內(nèi)放置加濕器有助于改善癥狀。
2、外傷
挖鼻或外力撞擊可能導(dǎo)致鼻黏膜損傷，常伴隨局部腫脹和觸痛。需停止刺激行為，若出現(xiàn)持續(xù)出血或劇烈疼痛，可能需就醫(yī)排除骨折。
3、過敏性鼻炎
接觸花粉、塵螨等過敏原會引發(fā)鼻黏膜充血水腫，表現(xiàn)為鼻內(nèi)癢痛伴清水樣涕?？勺襻t(yī)囑使用鹽酸氮卓斯汀鼻噴霧劑或氯雷他定片，同時避免接觸過敏原。
4、鼻竇炎
細(xì)菌或病毒感染鼻竇時，會出現(xiàn)鼻根部脹痛、膿涕及嗅覺減退。急性期可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片或桉檸蒎腸溶軟膠囊，配合鼻腔沖洗。
5、鼻中隔偏曲
先天發(fā)育或外傷導(dǎo)致的鼻中隔偏曲可能引起單側(cè)鼻腔持續(xù)性疼痛，嚴(yán)重時需行鼻中隔矯正術(shù)。輕度者可通過布地奈德鼻噴霧劑緩解炎癥反應(yīng)。
日常需保持鼻腔清潔，避免接觸刺激性氣體或粉塵，冬季可使用凡士林涂抹鼻腔前庭預(yù)防皸裂。若疼痛持續(xù)超過1周、伴隨發(fā)熱或視力改變，應(yīng)及時就診耳鼻喉科。飲食上多攝入富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物，有助于維持黏膜完整性。