鼻子里面疼可能與鼻腔干燥、過敏性鼻炎、鼻竇炎、鼻中隔偏曲、鼻腔異物等因素有關(guān)。鼻腔疼痛通常表現(xiàn)為灼熱感、刺痛或脹痛，可通過保持濕潤、藥物治療等方式緩解。
1、鼻腔干燥
環(huán)境干燥或飲水不足可能導致鼻腔黏膜脫水，引發(fā)疼痛或灼熱感。建議使用生理鹽水噴霧濕潤鼻腔，室內(nèi)放置加濕器維持濕度。避免頻繁挖鼻，以免損傷黏膜。
2、過敏性鼻炎
接觸花粉、塵螨等過敏原可誘發(fā)鼻腔黏膜炎癥，表現(xiàn)為鼻癢、疼痛伴頻繁打噴嚏?？勺襻t(yī)囑使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻噴霧劑或布地奈德鼻噴霧劑控制過敏反應，同時遠離過敏原。
3、鼻竇炎
細菌或病毒感染鼻竇時，可能引起鼻內(nèi)脹痛、膿涕及頭痛。急性期需遵醫(yī)囑服用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛緩釋片等抗生素，配合桉檸蒎腸溶軟膠囊促進分泌物排出。
4、鼻中隔偏曲
先天發(fā)育或外傷導致的鼻中隔偏曲可能使局部黏膜受壓，長期摩擦引發(fā)疼痛。若影響呼吸或反復出血，需考慮鼻中隔矯正術(shù)等手術(shù)治療。
5、鼻腔異物
兒童誤塞異物或成人鼻腔殘留痂皮可能導致單側(cè)鼻痛伴臭味。家長發(fā)現(xiàn)兒童異?？摁[時需及時檢查鼻腔，異物需由醫(yī)生用專業(yè)器械取出，禁止自行掏挖。
日常需保持室內(nèi)空氣流通，冬季可使用凡士林薄涂鼻腔預防干裂。疼痛持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱、膿血涕時，應及時到耳鼻喉科就診。避免用力擤鼻，擤涕時需單側(cè)交替進行，減少鼻竇壓力。飲食宜清淡，適量補充維生素A、C有助于黏膜修復。