孕期鼻炎一直流鼻涕可通過生理鹽水沖洗、局部熱敷、調整環(huán)境濕度、遵醫(yī)囑使用鼻用糖皮質激素、口服抗組胺藥物等方式緩解。孕期鼻炎可能與激素水平變化、過敏原刺激、呼吸道感染、鼻腔結構異常、免疫力下降等因素有關。
1、生理鹽水沖洗
使用生理性海水鼻腔噴霧或自制溫鹽水沖洗鼻腔，有助于清除分泌物和過敏原。操作時保持頭部傾斜，避免嗆咳。每日可重復進行2-3次，沖洗后輕柔擤鼻。該方法無藥物成分，安全性高，對妊娠期黏膜水腫有明確緩解作用。
2、局部熱敷
用40℃左右溫毛巾敷于鼻梁及顴骨部位，每次10-15分鐘。熱蒸汽可促進鼻竇通氣，改善黏膜血液循環(huán)?？膳浜习磯河阊ㄔ鰪娦Ч?。注意避免燙傷，急性鼻出血時禁用。該方法對激素變化導致的血管舒張性鼻炎尤為有效。
3、調整環(huán)境濕度
保持室內(nèi)濕度在50%-60%，使用加濕器需每日換水清潔。減少塵螨、寵物皮屑等過敏原接觸，定期更換床品。外出佩戴口罩阻隔冷空氣與花粉。環(huán)境干預可降低黏膜刺激，預防癥狀加重，是妊娠期基礎護理措施。
4、鼻用糖皮質激素
布地奈德鼻噴霧劑或丙酸氟替卡松鼻噴霧劑可局部抗炎，妊娠安全分級為B類。需嚴格遵醫(yī)囑控制使用頻次，避免長期連續(xù)使用超過3個月。對過敏性鼻炎伴發(fā)的黏膜充血、噴嚏癥狀改善明顯，全身吸收量極低。
5、口服抗組胺藥物
氯雷他定片或西替利嗪片等二代抗組胺藥可短期緩解過敏癥狀，妊娠中晚期使用相對安全。需避免與含偽麻黃堿的復方制劑聯(lián)用。用藥期間觀察是否出現(xiàn)嗜睡、口干等不良反應，癥狀控制后應及時減量。
孕期鼻炎患者應保證每日飲水1500-2000毫升，避免辛辣刺激食物。睡眠時墊高枕頭減少鼻充血，堅持用淡鹽水漱口預防咽炎。如出現(xiàn)黃綠色膿涕、持續(xù)頭痛或發(fā)熱癥狀，需警惕鼻竇感染，應及時耳鼻喉科就診。所有藥物治療均需在產(chǎn)科醫(yī)生指導下進行，禁止自行服用中成藥或抗生素。