小孩咳嗽可通過保持環(huán)境濕潤、適量飲用溫水、拍背排痰、使用加濕器、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解?？人钥赡苡珊粑栏腥?、過敏、異物刺激、冷空氣刺激、胃食管反流等因素引起。
1、保持環(huán)境濕潤
干燥空氣可能刺激呼吸道黏膜加重咳嗽，建議將室內(nèi)濕度控制在50-60%?？墒褂眉訚衿骰驊覓鞚衩碓黾訚穸?，避免長時間開空調(diào)或暖氣導(dǎo)致空氣干燥。若因過敏原誘發(fā)咳嗽，需定期清潔床單、窗簾等易積塵物品。
2、適量飲用溫水
溫水能緩解咽喉干燥和刺激感，6個月以上兒童可少量多次飲用。1歲以上可嘗試添加少量蜂蜜，但1歲內(nèi)嬰兒禁用蜂蜜。避免飲用冰鎮(zhèn)或含糖飲料，以免刺激咽喉或增加痰液黏稠度。合并發(fā)熱時需增加補水量。
3、拍背排痰
適用于有痰液蓄積的咳嗽，餐前或餐后1小時進行。將兒童俯臥于家長大腿上，手掌呈空心狀由背部外側(cè)向內(nèi)側(cè)輕拍，每次5-10分鐘。注意力度以不引起疼痛為宜，嬰幼兒需支撐頭頸部。痰液松動后鼓勵主動咳嗽排出。
4、使用加濕器
冷霧加濕器更適合兒童使用，需每日換水并每周消毒。放置位置距離兒童1-2米，避免直接對準面部。過敏性咳嗽建議使用純凈水，減少礦物質(zhì)粉塵擴散。夜間使用時可配合抬高床頭15度，減少鼻咽部分泌物倒流刺激。
5、遵醫(yī)囑用藥
細菌感染需使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素。過敏因素可選用氯雷他定糖漿、西替利嗪滴劑。干咳無痰可短期使用右美沙芬口服液，痰多者需配合氨溴索口服溶液祛痰。所有藥物均需嚴格按年齡體重調(diào)整劑量。
家長需觀察咳嗽伴隨癥狀，如出現(xiàn)呼吸急促、口唇發(fā)紺、持續(xù)高熱或咳嗽超過2周無改善應(yīng)及時就醫(yī)。日常避免接觸二手煙、粉塵等刺激物，流感季節(jié)減少人群密集場所暴露。飲食以清淡易消化為主，可適量食用梨、白蘿卜等潤肺食材。保證充足睡眠有助于免疫系統(tǒng)恢復(fù)。