小孩咳嗽可通過按摩天突穴、膻中穴、肺俞穴、大椎穴、合谷穴等穴位緩解癥狀?？人钥赡芘c呼吸道感染、過敏反應(yīng)、冷空氣刺激、胃食管反流、異物吸入等因素有關(guān)。
1、天突穴
天突穴位于胸骨上窩中央凹陷處，按摩該穴位有助于緩解咽喉不適和刺激性干咳。用拇指指腹輕柔按壓1-2分鐘，注意避免用力過度。該穴位對(duì)因感冒或咽炎引起的咳嗽效果較好，配合熱敷效果更佳。
2、膻中穴
膻中穴在兩乳頭連線中點(diǎn)處，按摩可寬胸理氣。家長可用食指中指并攏順時(shí)針揉按50-100次，適合痰多咳嗽的情況。支氣管炎患兒按摩時(shí)建議配合拍背排痰，但需避開飯后1小時(shí)內(nèi)操作。
3、肺俞穴
肺俞穴在第三胸椎棘突下旁開1.5寸，按摩能宣肺止咳。讓孩子俯臥位，用拇指指腹從上往下推按兩側(cè)穴位各30次。該穴位對(duì)夜間加重的過敏性咳嗽有緩解作用，按摩后可配合飲用溫水。
4、大椎穴
大椎穴位于第七頸椎棘突下凹陷處，按摩能解表散寒。用拇指指腹適度力度按揉1-2分鐘，適用于受涼后突發(fā)咳嗽。按摩時(shí)注意保暖，可同步用生姜片擦拭穴位周邊皮膚增強(qiáng)效果。
5、合谷穴
合谷穴在手背第一二掌骨間凹陷處，按摩具有鎮(zhèn)咳平喘作用。家長可用拇指指甲輕掐孩子穴位20-30秒，對(duì)百日咳樣痙攣性咳嗽有緩解效果。操作時(shí)需觀察孩子反應(yīng)，避免疼痛刺激引起抗拒。
按摩治療需在咳嗽初期進(jìn)行，手法要輕柔緩慢，每個(gè)穴位操作時(shí)間不超過3分鐘。若咳嗽伴隨發(fā)熱、氣促、痰中帶血或持續(xù)超過3天無緩解，應(yīng)立即就醫(yī)檢查。日常注意保持室內(nèi)空氣濕潤，避免接觸冷空氣和過敏原，適當(dāng)飲用蜂蜜水或梨汁潤喉。三歲以下幼兒按摩前建議咨詢中醫(yī)師，避免不當(dāng)操作引發(fā)不適。