早上起來(lái)牙齒酸痛可能由牙本質(zhì)敏感、齲病、牙隱裂、牙周炎、夜磨牙癥等原因引起，可通過(guò)使用抗敏感牙膏、充填治療、牙冠修復(fù)、牙周治療、佩戴頜墊等方式治療。

一、牙本質(zhì)敏感

牙本質(zhì)敏感是早上牙齒酸痛的常見(jiàn)原因，通常由于牙齦退縮或牙釉質(zhì)磨損導(dǎo)致牙本質(zhì)暴露，當(dāng)受到冷、熱、酸、甜或刷牙等刺激時(shí)，便會(huì)引發(fā)短暫尖銳的酸痛。這與不正確的橫向刷牙、長(zhǎng)期食用酸性食物或飲料、牙齒過(guò)度磨損等因素有關(guān)。治療措施主要是使用含有硝酸鉀或氟化亞錫等成分的抗敏感牙膏，并學(xué)習(xí)使用巴氏刷牙法等正確刷牙方式，避免進(jìn)一步損傷。

二、齲病

齲病即蛀牙，當(dāng)牙齒發(fā)生齲壞，特別是齲洞較深接近牙髓時(shí)，在夜間唾液分泌減少、口腔自潔作用減弱后，細(xì)菌代謝產(chǎn)物可能刺激牙髓神經(jīng)，導(dǎo)致晨起時(shí)出現(xiàn)酸痛。齲病通常與口腔衛(wèi)生不佳、致齲菌活躍、高糖飲食等因素有關(guān)，表現(xiàn)為牙齒出現(xiàn)黑褐色斑點(diǎn)或齲洞。治療需要由牙醫(yī)進(jìn)行專業(yè)的去腐和充填治療，即補(bǔ)牙，以阻止齲壞進(jìn)一步發(fā)展。

三、牙隱裂

牙齒表面出現(xiàn)細(xì)微而不易發(fā)現(xiàn)的裂紋，稱為牙隱裂。夜間睡眠中可能無(wú)意識(shí)地緊咬牙關(guān)，對(duì)已有隱裂的牙齒產(chǎn)生壓力，導(dǎo)致晨起時(shí)酸痛。牙隱裂可能與牙齒結(jié)構(gòu)薄弱、咀嚼過(guò)硬食物、外傷等因素有關(guān)。輕微隱裂可通過(guò)調(diào)磨咬合或進(jìn)行牙冠修復(fù)保護(hù)牙齒，若裂紋已深及牙髓，則可能需要進(jìn)行根管治療后再行冠修復(fù)。

四、牙周炎

牙周炎是牙周支持組織的慢性炎癥，會(huì)導(dǎo)致牙齦萎縮、牙根暴露和牙槽骨吸收。晨起時(shí)，暴露的牙根可能對(duì)溫度變化更為敏感，或因夜間牙菌斑堆積刺激牙周組織而引發(fā)酸痛。牙周炎通常與牙菌斑、牙結(jié)石長(zhǎng)期刺激、吸煙等因素有關(guān)，常伴有牙齦出血、紅腫、牙齒松動(dòng)等癥狀。治療需要進(jìn)行系統(tǒng)的牙周治療，包括齦上潔治、齦下刮治和根面平整，并配合日常嚴(yán)格的口腔清潔。

五、夜磨牙癥

夜磨牙癥是指在睡眠中不自主地磨牙或緊咬牙，導(dǎo)致咀嚼肌疲勞和牙齒過(guò)度磨損，從而在清晨醒來(lái)時(shí)感到牙齒酸痛、面部肌肉酸脹。該癥可能與精神心理壓力、咬合關(guān)系紊亂、睡眠障礙等因素有關(guān)。治療上，牙醫(yī)通常會(huì)建議制作并佩戴個(gè)性化的頜墊，在睡眠中隔離上下牙齒，防止磨損并緩解肌肉緊張，同時(shí)需要排查并處理可能的誘因。

針對(duì)早上牙齒酸痛的情況，日常護(hù)理至關(guān)重要。應(yīng)堅(jiān)持早晚使用軟毛牙刷和正確的刷牙方法清潔牙齒，飯后使用牙線或沖牙器清理牙縫，減少碳酸飲料、酸性水果等對(duì)牙齒的直接刺激。定期每半年至一年進(jìn)行一次口腔檢查和潔牙，能及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理早期的牙齒問(wèn)題。若酸痛持續(xù)不緩解或加重，或伴有自發(fā)痛、夜間痛，則提示可能存在牙髓炎癥，須及時(shí)就診口腔科進(jìn)行明確診斷和治療，避免延誤病情導(dǎo)致牙齒損壞加劇。