老人頸椎病引起的頭暈可通過藥物治療、物理治療、生活調(diào)整、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式緩解。頸椎病頭暈通常與椎動脈受壓、交感神經(jīng)刺激等因素有關(guān)，建議及時就醫(yī)評估病情嚴(yán)重程度。
1、藥物治療
遵醫(yī)囑使用鹽酸氟桂利嗪膠囊改善椎動脈供血，甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)，塞來昔布膠囊緩解炎癥壓迫。藥物需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，避免自行調(diào)整劑量。若伴隨惡心嘔吐可聯(lián)用鹽酸異丙嗪片對癥處理。
2、物理治療
頸椎牽引可擴大椎間隙減輕壓迫，超短波治療促進局部血液循環(huán)。需在康復(fù)科醫(yī)師指導(dǎo)下進行，急性期避免手法推拿。居家可使用42℃左右熱敷袋每日敷頸部15分鐘。
3、生活調(diào)整
睡眠時選擇10厘米高度記憶枕，避免長時間低頭玩手機或讀書。每坐立1小時需做頸部后仰、側(cè)屈等舒緩動作。飲食注意補充維生素B族和鈣質(zhì)，如食用西藍花、牛奶等。
4、中醫(yī)調(diào)理
針灸風(fēng)池穴、頸百勞穴可通絡(luò)止痛，配合葛根湯加減方內(nèi)服。艾灸大椎穴需由專業(yè)中醫(yī)師操作，避免燙傷。中藥熏蒸使用羌活、川芎等藥材改善局部氣血運行。
5、手術(shù)治療
經(jīng)MRI確認(rèn)嚴(yán)重椎間盤突出或骨贅壓迫時，可考慮頸椎前路減壓融合術(shù)。術(shù)后需佩戴頸托固定6-8周，逐步進行康復(fù)訓(xùn)練。微創(chuàng)椎間孔鏡手術(shù)適用于單節(jié)段病變患者。
日常應(yīng)避免突然轉(zhuǎn)頭、提重物等動作，晨起時先側(cè)身再緩慢坐起。建議選擇慢跑、八段錦等低強度運動增強頸部肌肉力量。定期復(fù)查頸椎X線觀察病情進展，若出現(xiàn)行走不穩(wěn)或視物模糊需立即就診。