懷孕期間外陰癢通常可通過保持清潔、穿透氣衣物、使用溫和洗液、局部冷敷、就醫(yī)用藥等方式緩解。

1、保持清潔

每日用溫水清洗外陰，避免使用肥皂或刺激性洗劑。清洗時(shí)從前向后擦拭，防止肛周細(xì)菌污染。清洗后輕輕拍干，避免用力摩擦加重刺激。注意不要過度清洗，以免破壞皮膚屏障。

2、穿透氣衣物

選擇純棉內(nèi)褲并及時(shí)更換，避免穿緊身褲或化纖材質(zhì)衣物。夜間睡眠時(shí)可選擇不穿內(nèi)褲保持通風(fēng)。衣物洗滌后需充分漂洗，避免洗滌劑殘留。潮濕環(huán)境容易滋生細(xì)菌，運(yùn)動(dòng)后需及時(shí)更換衣物。

3、使用溫和洗液

可選擇pH值平衡的孕婦專用洗液，避免含香料或酒精成分。清洗時(shí)注意稀釋洗液濃度，不要直接涂抹原液。使用后觀察皮膚反應(yīng)，出現(xiàn)不適立即停用。不建議使用陰道沖洗器，可能破壞正常菌群。

4、局部冷敷

用干凈毛巾包裹冰袋冷敷瘙癢部位，每次不超過10分鐘。冷敷可暫時(shí)緩解瘙癢感，但需避免凍傷皮膚。冷敷后涂抹無刺激保濕霜，防止皮膚干燥。若出現(xiàn)皮膚發(fā)白或麻木感需立即停止。

5、就醫(yī)用藥

持續(xù)瘙癢或伴隨異常分泌物需就醫(yī)，醫(yī)生可能開具克霉唑栓、硝酸咪康唑乳膏等外用抗真菌藥。細(xì)菌性陰道炎可使用鹽酸克林霉素陰道泡騰片。所有藥物均需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。

孕期外陰瘙癢需特別注意避免抓撓，防止皮膚破損感染。若出現(xiàn)外陰紅腫、潰瘍、異常分泌物或發(fā)熱等癥狀，需立即就診。