心慌心悸心絞痛可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、介入治療、手術(shù)治療等方式緩解。心慌心悸心絞痛通常由冠狀動脈粥樣硬化、心肌缺血、心律失常、心臟神經(jīng)官能癥、電解質(zhì)紊亂等原因引起。
1、調(diào)整生活方式
避免過度勞累和精神緊張，保證充足睡眠。戒煙限酒，減少咖啡因攝入。飲食以低鹽低脂為主，多吃新鮮蔬菜水果，控制體重在合理范圍。適當(dāng)進(jìn)行有氧運動如散步、太極拳等，避免劇烈運動誘發(fā)癥狀。
2、藥物治療
硝酸甘油片可用于心絞痛急性發(fā)作時舌下含服。美托洛爾緩釋片能降低心肌耗氧量，緩解心悸癥狀。阿司匹林腸溶片具有抗血小板聚集作用，可預(yù)防血栓形成。這些藥物需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用，不可自行調(diào)整劑量。
3、中醫(yī)調(diào)理
中醫(yī)認(rèn)為此類癥狀多與氣血不足、心脈瘀阻有關(guān)。可選用復(fù)方丹參滴丸活血化瘀，或麝香保心丸溫通心陽。針灸內(nèi)關(guān)、膻中等穴位也有助于改善心肌供血。需在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理。
4、介入治療
對于冠狀動脈嚴(yán)重狹窄患者，經(jīng)皮冠狀動脈介入治療是常見選擇。通過球囊擴(kuò)張或支架植入改善心肌供血。該治療創(chuàng)傷小恢復(fù)快，但術(shù)后需長期服用抗凝藥物預(yù)防支架內(nèi)再狹窄。
5、手術(shù)治療
多支血管病變或左主干病變患者可能需冠狀動脈旁路移植術(shù)。通過取自身血管搭建旁路，繞過狹窄部位改善心肌供血。術(shù)后需要3-6個月康復(fù)期，需定期復(fù)查心臟功能。
日常應(yīng)注意監(jiān)測血壓、心率變化，記錄癥狀發(fā)作時間與誘因。外出時隨身攜帶急救藥物，避免獨自前往高危環(huán)境。保持情緒穩(wěn)定，冬季注意保暖防寒。定期復(fù)查心電圖、心臟彩超等檢查，出現(xiàn)持續(xù)胸痛、呼吸困難等嚴(yán)重癥狀時須立即就醫(yī)。飲食可適量增加深海魚類、堅果等富含不飽和脂肪酸的食物，有助于維護(hù)心血管健康。