小孩得糖尿病怎么辦
兒童糖尿病可通過飲食控制、運(yùn)動(dòng)干預(yù)、血糖監(jiān)測(cè)、胰島素治療、心理疏導(dǎo)等方式治療。兒童糖尿病通常由遺傳因素、自身免疫異常、病毒感染、肥胖、生活習(xí)慣不良等原因引起。
1、飲食控制
兒童糖尿病患者需制定個(gè)體化飲食方案，每日碳水化合物攝入量應(yīng)占總熱量的50%-55%，優(yōu)先選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米。蛋白質(zhì)攝入以優(yōu)質(zhì)蛋白為主，如雞蛋、魚肉，脂肪攝入需限制動(dòng)物油脂。家長(zhǎng)需定時(shí)定量提供三餐，避免含糖飲料和高糖零食，兩餐間可適量補(bǔ)充無糖酸奶或堅(jiān)果。
2、運(yùn)動(dòng)干預(yù)
每日保證60分鐘中低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳、騎自行車等，運(yùn)動(dòng)前后需監(jiān)測(cè)血糖。家長(zhǎng)應(yīng)陪同孩子運(yùn)動(dòng)，避免空腹運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致低血糖。建議將運(yùn)動(dòng)時(shí)間固定于餐后1-2小時(shí)，隨身攜帶含糖食品應(yīng)對(duì)突發(fā)低血糖。運(yùn)動(dòng)計(jì)劃需根據(jù)血糖波動(dòng)情況動(dòng)態(tài)調(diào)整。
3、血糖監(jiān)測(cè)
使用血糖儀每日監(jiān)測(cè)空腹及餐后2小時(shí)血糖，1型糖尿病患兒需增加睡前和凌晨監(jiān)測(cè)頻率。家長(zhǎng)需記錄血糖值變化趨勢(shì)，注意識(shí)別黎明現(xiàn)象和蘇木杰效應(yīng)。動(dòng)態(tài)血糖監(jiān)測(cè)系統(tǒng)可幫助發(fā)現(xiàn)隱匿性高血糖或低血糖，監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)應(yīng)及時(shí)與主治醫(yī)生溝通。
4、胰島素治療
1型糖尿病患兒需終身胰島素替代治療，常用方案包括基礎(chǔ)-餐時(shí)胰島素注射或胰島素泵治療。可選用門冬胰島素注射液、地特胰島素注射液等劑型。2型糖尿病患兒若經(jīng)生活方式干預(yù)無效，可遵醫(yī)囑使用二甲雙胍緩釋片等口服降糖藥，嚴(yán)重者需聯(lián)合胰島素治療。
5、心理疏導(dǎo)
糖尿病患兒易產(chǎn)生焦慮、抑郁情緒，家長(zhǎng)應(yīng)幫助孩子建立疾病認(rèn)知，避免因特殊飲食產(chǎn)生自卑感。可參加糖尿病夏令營(yíng)等群體活動(dòng)，同齡人互助有助于增強(qiáng)治療信心。學(xué)校需配合提供課間加餐和運(yùn)動(dòng)保護(hù)，必要時(shí)尋求專業(yè)心理醫(yī)生介入疏導(dǎo)。
兒童糖尿病管理需要家庭、學(xué)校、醫(yī)療機(jī)構(gòu)多方協(xié)作。家長(zhǎng)需掌握低血糖識(shí)別與急救技能，家中常備葡萄糖片。定期進(jìn)行糖化血紅蛋白檢測(cè)和并發(fā)癥篩查，每3-6個(gè)月評(píng)估生長(zhǎng)發(fā)育指標(biāo)。建立規(guī)律作息習(xí)慣，保證充足睡眠，避免感染誘發(fā)酮癥酸中毒。通過規(guī)范化管理，絕大多數(shù)患兒可獲得與健康兒童相近的生活質(zhì)量和預(yù)期壽命。
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