肋骨側(cè)面疼可能與肌肉拉傷、肋軟骨炎、肋骨骨折、胸膜炎、帶狀皰疹等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷。
1、肌肉拉傷
劇烈運(yùn)動(dòng)或外力撞擊可能導(dǎo)致肋間肌或腹外斜肌拉傷，表現(xiàn)為局部刺痛或牽拉痛，活動(dòng)時(shí)加重?？赏ㄟ^(guò)熱敷、休息緩解，嚴(yán)重時(shí)需使用雙氯芬酸鈉凝膠等外用藥。
2、肋軟骨炎
病毒感染或慢性勞損引發(fā)的肋軟骨無(wú)菌性炎癥，疼痛多位于第2-5肋軟骨交界處，按壓時(shí)明顯?？勺襻t(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊聯(lián)合局部理療。
3、肋骨骨折
外傷后出現(xiàn)的局限性銳痛，深呼吸或咳嗽時(shí)加劇，可能伴隨皮下淤血。需拍攝X線確診，輕者用胸帶固定，重者需手術(shù)復(fù)位。
4、胸膜炎
肺部感染或結(jié)核累及胸膜時(shí)，會(huì)出現(xiàn)呼吸相關(guān)性刺痛，可能伴有發(fā)熱。需完善胸部CT檢查，針對(duì)性使用頭孢克肟分散片等抗生素。
5、帶狀皰疹
水痘-帶狀皰疹病毒再激活可引發(fā)單側(cè)沿肋間神經(jīng)分布的灼痛，后期出現(xiàn)簇狀水皰。早期使用阿昔洛韋片可縮短病程，配合加巴噴丁膠囊鎮(zhèn)痛。
日常應(yīng)注意避免劇烈轉(zhuǎn)體動(dòng)作，睡眠時(shí)選擇硬板床減輕肋骨壓力。急性期可冷敷疼痛部位，48小時(shí)后改為熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。飲食上增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C攝入，如雞蛋、西藍(lán)花等，幫助組織修復(fù)。若疼痛持續(xù)超過(guò)3天或伴隨呼吸困難、高熱等癥狀，須立即就診排查嚴(yán)重病因。