胃突然疼可通過(guò)熱敷腹部、調(diào)整姿勢(shì)、少量飲水、服用藥物、就醫(yī)檢查等方式緩解。胃突然疼可能與飲食不當(dāng)、胃腸痙攣、胃炎、胃潰瘍、胃食管反流等因素有關(guān)。
1、熱敷腹部
用熱水袋或熱毛巾敷在胃部，溫度控制在40-50攝氏度，每次持續(xù)15-20分鐘。熱敷能放松胃部肌肉，緩解痙攣性疼痛，對(duì)受涼或飲食刺激引起的胃疼尤為有效。注意避免燙傷皮膚，糖尿病患者及感覺障礙者需謹(jǐn)慎使用。
2、調(diào)整姿勢(shì)
采取膝蓋彎曲的側(cè)臥體位或坐位前傾姿勢(shì)，減輕胃部壓力。避免平躺或彎腰動(dòng)作，防止胃酸反流加重疼痛。若伴有惡心嘔吐，應(yīng)保持半坐位防止誤吸。持續(xù)疼痛不緩解需及時(shí)改變體位。
3、少量飲水
分次飲用35-38攝氏度的溫開水，每次50-100毫升，間隔10分鐘。溫水能稀釋胃酸，緩解黏膜刺激，但急性胃擴(kuò)張或幽門梗阻患者禁止大量飲水?？杉尤肷倭糠涿壅{(diào)節(jié)滲透壓，避免飲用茶、咖啡等刺激性飲品。
4、服用藥物
鋁碳酸鎂咀嚼片可中和胃酸，硫糖鋁混懸凝膠保護(hù)胃黏膜，顛茄片解除平滑肌痙攣。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，消化道出血患者禁用抑酸劑。服藥后30分鐘內(nèi)避免進(jìn)食，若出現(xiàn)皮疹、心悸等不良反應(yīng)立即停用。
5、就醫(yī)檢查
持續(xù)劇烈疼痛伴嘔血、黑便、高熱時(shí)，需急診排除胃穿孔、胰腺炎等急腹癥。胃鏡檢查可明確胃炎、潰瘍等病變，碳13呼氣試驗(yàn)檢測(cè)幽門螺桿菌。避免自行使用強(qiáng)效止痛藥掩蓋病情，完善血常規(guī)、腹部CT等評(píng)估。
日常需保持規(guī)律飲食，避免過(guò)饑過(guò)飽，限制辛辣、油膩食物攝入。戒煙限酒，減少濃茶、咖啡等刺激性飲品。注意腹部保暖，飯后1小時(shí)內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。保持情緒穩(wěn)定，必要時(shí)進(jìn)行心理咨詢。定期體檢篩查幽門螺桿菌，40歲以上人群建議每1-2年做胃鏡檢查。